депресия

Психология

2022

Обясняваме какво е депресия, видовете, които съществуват и основните й причини. Също така, нейните симптоми и какво е хронична депресия.

Депресията е група от емоционални и психични заболявания.

Какво е депресия?

Депресията е временно или постоянно психично заболяване, характеризиращо се с дълбоки чувства на униние, нещастие и вина, както и неспособност да се наслаждавате и често епизоди на тревожност. Може да възникне в отговор на външен стимул и да бъде временно, но да остави дълбока следа върху индивида; или може да се превърне в разстройство и да стане хронично, в който случай се налага психиатрично лечение.

Всъщност депресията е комплект на емоционални и психични заболявания, които могат да имат различни причини от биологичен тип (хормонални, неврохимични, генетични), социални (опитни, любовни) и/или психологически (емоционални, травматични). Всяка възраст е податлива на страдание от него, въпреки че обикновено се среща по-често при жените, отколкото при мъжете и обикновено се проявява при млади възрастни.

Основните видове депресия са:

  • Голямо депресивно разстройство. Появява се само веднъж, без да се свързва с травматични събития или консумация на вещества психотропен и има особено влияние върху живот на пациента. Обикновено това е интензивно емоционално събитие.
  • Дистимично разстройство. Известна също като дистимия, се смята, че има генетично-наследствен произход и се състои от по-широко раздалечени, леки, но продължителни епизоди на депресия.
  • Циклотимно разстройство Наричана още циклотимия, тя се счита за лека форма на биполярно разстройство, тъй като се състои от умерени епизоди на депресия, които се редуват с периоди на хипомания (високо настроение и енергия).
  • Сезонно афективно разстройство. Това е вид умерена депресия, която обикновено се свързва с определени периоди от годината, като например определени метеорологични сезони.
  • Биполярна депресия Част от биполярно разстройство или биполярност, това е психично заболяване, което кара пациента да се колебае между интензивни периоди на мания (еуфория, хиперсексуалност, раздразнителност) и други на депресия (тъга, апатия, незаинтересованост) с малко или никакво време за преход между един и други.

Лечението на това заболяване може да варира от случай до случай, но често включва лечение с антидепресанти и/или анксиолитици, както и разговорна терапия или психотерапия. В някои случаи това може да означава продължителна и постоянна работа.

Причини за депресия

Нарушенията на съня могат да доведат до периоди на депресия.

Депресията има многофакторен произход. Някои фактори, свързани с появата му, са:

  • Особено травматични събития. Загубата на любим човек или други лични катастрофи могат да предизвикат депресивно състояние, от което е трудно да се излезе.
  • Генетична склонност. Доказано е, че определена склонност към депресия може да бъде наследствена, както и много психиатрични патологии, с които е свързана.
  • Лоша диета Нездравословен модел на хранене, богати на въглехидрати и захари, но с ниско съдържание на незаменими аминокиселини и протеин, може да доведе до депресия и анормални невронни реакции.
  • Заседнал живот. Доказано е, че упражненията стимулират производството на ендорфини, хормони, които повдигат духа, така че твърде заседналият живот може да ни направи по-податливи на депресия.
  • Хронично поглъщане на вещества. алкохол, тютюн или психотропни лекарства, могат да повлияят на функционирането на мозъка в дългосрочен или средносрочен план и да предизвикат симптоми на депресия.
  • Хормонални и метаболитни нарушения. Болестите на системата за регулиране на захарта или отделянето на регулаторни вещества от организма могат да бъдат свързани с появата на депресия.
  • Нарушения на съня. Продължителната липса на сън има пряко въздействие върху мозъчната функция и може да доведе до периоди на депресия или дистрес.
  • Липса на витамин D. Има изследвания, които свързват липсата на този витамин в организма с появата на депресивни симптоми.

Симптоми на депресия

Обичайните симптоми на депресия включват следното:

  • Апатия, липса на енергия и желание за живот.
  • Промени в режима на сън.
  • Пристъпи на паника или общо чувство на дистрес.
  • Липса на сексуално желание и/или апетит.
  • Обобщено чувство на тъга и жизнени глупости.
  • Хронична умора
  • Раздразнителност.
  • Храносмилателни проблеми.
  • Намаляване в имунна система.

Ендогенна депресия

Ендогенна депресия се нарича депресивни симптоми, чийто корен се намира във вътрешните работи на тялото, независимо дали са хормонални, невронни и т.н. По този начин те се различават от екзогенните депресии, тоест тези, причинени от фактори или събития, външни за тялото, като травматични събития, консумация на вредни вещества или други фактори извън биологията на тялото.

Хронична депресия

Хроничната депресия възниква, когато симптомите са постоянни през целия живот на пациента.

Хроничната депресия е известна като депресия, която не изчезва от симптомите си в средносрочен или дългосрочен план в живота на пациента, като по този начин се превръща в повече или по-малко постоянно и продължително състояние в живота му, или повтарящо се, като от време на време отстъпва и се връща след Известно време.

Следродилна депресия

Известна като PPD или постнатална депресия, следродилната депресия е много уникален синдром, изключително за жени, които са родили. Може да се появи от момента на раждането до една година по-късно, но е по-честа в следващите три месеца след раждането.

Разграничава се от т.нарБебе блус, форма на емоционално разстройство в резултат на силните хормонални промени, които краят на бременността причинява в женското тяло, тъй като обикновено не отстъпва бързо и спонтанно.

!-- GDPR -->