Безопасността и дългосрочните ефекти върху здравето от използването на електронни цигари или други продукти за вейпинг все още не са добре известни. През септември 2019 г. федералните и щатските здравни власти започнаха разследване на огнище на тежко белодробно заболяване, свързано с електронни цигари и други вейпинг продукти. Ние следим отблизо ситуацията и ще актуализираме съдържанието си веднага щом се получи повече информация.
Vaping, което е акт на изпаряване на течност за вдишване, е все по-популярна алтернатива на пушенето на цигари.
Някои производители на vape продукти твърдят, че vaping е напълно безопасна алтернатива на тютюнопушенето. Ранните изследвания на безопасността на вейпинга обаче показват, че това не е така. Всъщност изглежда, че вейпингът, дори без никотин, може да има вредни ефекти върху тялото.
В тази статия ние обсъждаме текущите изследвания за страничните ефекти на vaping без никотин.
Какво е електронна течност?
Електронната течност се отнася до течността, която изпаряват устройствата или електронните цигари. Хората могат също така да го наричат e-сок или сок от vape. Страничните ефекти, които човек изпитва при изпаряване, зависят отчасти от вида на електронната течност, която използват.
Конкретните компоненти на електронните течности се различават при различните марки и продукти. Основната течност обикновено е комбинация от съставки като вода, растителен глицерин и пропилей гликол. След това производителите добавят различни аромати или добавки към тази смес, за да създадат определен аромат.
Много от тези съставки имат общопризнат като безопасен (GRAS) сертификат за употреба в хранителни продукти. Процесът на изпаряване обаче загрява и изпарява тези съставки. Има малко изследвания, които да предполагат, че хранителните съставки са безопасни за вейпинг.
Ефекти
Vaping без никотин предотвратява никотиновата зависимост и други странични ефекти, които имат връзка с никотина.
Вапирането без никотин обаче може да предизвика и странични ефекти, включително тези по-долу.
Обща токсичност
Много от химикалите в електронните течности могат да имат токсични ефекти върху тялото. Лабораторно проучване от 2012 г. установи, че тези ефекти се дължат не на никотина, а на химикалите, които производителите използват за ароматизиране на е-течности. Важното е, че това важи и за електронните течности, които съдържат хранителни съставки.
Констатациите от проучване от 2015 г. показват, че нагряването на пропилей гликола и глицерола в е-течностите създава съединения, които отделят формалдехид. Формалдехидът е канцероген от група 1, което означава, че има потенциал да причини рак.
По-ново проучване изследва ефектите на електронната течност върху младите потребители на vape. Проучването сравнява три групи юноши: тези, които са използвали само електронни цигари (само e), тези, които са използвали електронни цигари в допълнение към пушенето на стандартни цигари (e +), и тези, които никога не са използвали нито едно от тях (контрол).
Като цяло проучването показа, че вейпингът е по-малко вреден от пушенето на цигари. Въпреки това, юношите от групата e-only имат значително по-големи количества токсични химикали в урината си в сравнение с тези в контролната група. Тези химикали включват:
- акрилонитрил
- акролеин
- пропиленов оксид
- акриламид
- кротоналдехид
Други изследвания подкрепят тези открития, показвайки, че нагряването и изпаряването на е-течните химикали ги прави особено токсични за белодробните клетки. В резултат на това изследователите „предпазват от широко разпространеното мнение, че електронните цигари са безопасни“.
Дразнене на белите дробове и гърлото
В краткосрочен план vaping e-течността може да раздразни белите дробове и гърлото. Хората, които вейпират, често наричат това „удар в гърлото“. Този термин описва усещането за изтръпване, парене, което човек изпитва, докато вдишва парите.
Това усещане идва от нагряване и вдишване на химикалите в електронната течност. Както авторите на проучване за електронни цигари в Индуцирани от тютюна болести забележете, вдишването на големи количества пропилей гликол и глицерол може да раздразни дихателните пътища. Те също така посочват, че нивата на тези химикали в електронната цигара са достатъчно високи, за да предизвикат дразнене само след едно вдишване.
Възпаление
Проучване от 2018 г. установи, че няколко често срещани ароматизиращи съставки на е-течности причиняват вреден възпалителен отговор в проби от белодробни клетки. Електронните течности, които изследването включва, не съдържат никотин.
Хроничното възпаление на белодробната тъкан може да доведе до необратими белези в белите дробове.
По-мащабни проучвания при хора ще помогнат да се установят дългосрочните рискове, които е-течните пари представляват за белодробната тъкан. Ранните доказателства обаче сочат, че те имат вредно въздействие върху тези органи.
Алтернативи
Много хора казват, че vaping им помага да се противопоставят на желанието да пушат цигари, но това крие рискове, дори без никотин.
Хората могат да търсят алтернативи на вейпинга, които задоволяват някои от нещата, които им харесват в навика. Някои примери включват:
- Пиене на газирана вода: изтръпването, усещането за парене от пиенето на газирана напитка може да предизвика усещане, което прилича на удар в гърлото.
- Дъвчеща дъвка: Дъвченето на ароматизирана дъвка, със или без никотин, може да осигури приятен вкус, подобен на този на vaping.
- Игра с клечка за зъби: Задържането на клечка за зъби в устата помага за разсейване на ръцете и устата, което може да отнеме желанието на човек да пуши или да вейпира.
- Ядене на слънчогледови семки: Актът на ядене на слънчогледови семки изисква човек да поставя многократно ръка до устата си. Това повтарящо се движение имитира тези, които човек прави, когато взема влачи от вейп, което може да помогне за облекчаване на желанието за вейп.
- Поемане на дълбоки вдишвания: Използването на вейп често изисква човек да поеме много дълбоки вдишвания, които може да не поеме по друг начин. Поемането на няколко много дълбоки вдишвания може да помогне за намаляване на желанието за вейп.
Vaping без никотин срещу пушене на цигари
Голяма част от изследванията се фокусират върху негативните ефекти на цигарите. Това доказателство е отчасти защо vaping стана популярен на първо място.
Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) отбелязват, че пушенето на цигари причинява повече от 480 000 смъртни случая всяка година в САЩ, което го прави отговорен за почти 20% от всички смъртни случаи. Следователно рисковете от пушене на цигари са много по-значими от рисковете от изпаряване без никотин.
Много производители обаче фалшиво твърдят, че техните вейп продукти са напълно безопасни. Напротив, все по-голям брой доказателства сочат, че вейпингът също носи рискове за здравето.
За да разберат напълно дългосрочните рискове от вейпинг, учените ще трябва да провеждат широкомащабни изследвания в продължение на много години. Въпреки това първоначалните изследвания показват, че изпаряването с или без никотин е вредно за организма.
За вкъщи
Vaping може да има много странични ефекти, дори когато електронната течност не съдържа никотин. Въпреки че се квалифицират като хранителни съставки, ароматизантите и добавките в електронните течности могат да имат многобройни вредни ефекти върху тялото, когато човек ги нагрява и изпарява.
Изследванията показват, че химикалите в електронната течност могат да имат особено вредно въздействие върху белодробната тъкан. Нагряването на тези химикали също може да предизвика освобождаването на канцерогени.
Изследванията за безопасността на вейпинга все още са в начален етап и са необходими широкомащабни проучвания, за да се установят дългосрочните рискове. Резултатите от ранните изследвания обаче показват, че вейпингът, дори без никотин, не е напълно безопасна алтернатива на пушенето на цигари.