- Какво е наднормено тегло?
- Причини за наднормено тегло
- Последици от наднормено тегло
- Наднормено тегло и затлъстяване
Обясняваме какво е наднормено тегло и какви са основните му причини. В допълнение, неговите последици и разлики със затлъстяването.
Какво е наднормено тегло?
Под наднормено тегло се разбира непрекъснато увеличаване на телесното тегло над определени модели, считани за здравословни и/или естетични, изчислени по формула за телесна маса (MC), която свързва тегло, височина и височина. Хората с наднормено тегло са онези възрастни, чийто CM индекс надвишава средния между 18,5 и 24,9 точки.
В зависимост от степента на наднормено тегло, за която говорим, на лица може да сложи своя Здраве, и дори достигат екстремни нива, известни катозатлъстяване. В този смисъл наднорменото тегло може да бъде преходно състояние, продукт на жизненоважна ситуация или прогресивно да се влошава, но като цяло се счита за симптом на определени начини на живот и хранене, когато не са на вътрешни промени (хормонални или метаболитни).
Въпреки използването на CM индекси, има дебат относно границите на това какво се счита за здравословно или не по отношение на наднорменото тегло. Трябва да се изясни, че факторът на риск Не е толкова теглото като такова, а обемът на мастната (мастна) тъкан, присъстваща в тялото. В този смисъл други индекси като ICC (Индекс на талията/бедрата) изглежда са по-подходящи за определянето му.
В това, което изглежда еднаквост на критериите, е, че от определена степен наднорменото тегло започва да има вредни последици за здравето и може да се превърне в неприятности да атакува в индивида.
Преди всичко, той е от значение в критични моменти за физическото, емоционалното и психологическото развитие на индивида, като детството или Тийнейджър, тъй като могат да оставят незаличима следа върху личност на индивида и внасят проблеми напред.
В момента 64% от населението на Съединените щати (и други подобни страни) се счита за наднормено тегло или затлъстяване по някакъв начин и се очаква тази цифра да се увеличи през следващите десетилетия. Вече се счита за основен проблем на общественото здраве.
Причини за наднормено тегло
Наднорменото тегло може да има една или повече причини, като:
- Общи тенденции, дължащи се на генетични или наследствени фактори.
- Метаболитни промени в резултат на вродени заболявания или заболявания.
- Психологически или емоционални разстройства в хранителните въпроси.
- Метаболизми твърде бавно поради много ниска хормонална секреция.
- Метаболитни нарушения в резултат на лекарства или други вещества за евентуална консумация.
- Изключително заседнал начин на живот и продължителна лоша диета.
Последици от наднормено тегло
Наднорменото тегло само по себе си не е сериозно заболяване, освен емоционалните или психологически щети, които може да нанесе върху индивида, в резултат на неадекватността му към стандартите за красота, които не разглеждат мазнините или ги демонизират. Въпреки това, има доказана тенденция при хората с наднормено тегло да развиват вторични заболявания, като:
- Мелитус диабет.
- Хипертония.
- Сърдечно-съдови заболявания.
- Остеоартрит
- Чернодробна цироза.
- астма.
- По-голяма склонност към проблеми със съсирването.
- Панкреатит
- Забавяне на развитието при деца и юноши.
- Намалена плодовитост.
Наднормено тегло и затлъстяване
Затлъстяването е сериозна крайност на наднорменото тегло.
Въпреки че наднорменото тегло и затлъстяването не са синоними, последното може да се счита за сериозна и по-сложна крайност на наднорменото тегло. При най-честата оценка на наднорменото тегло обикновено се разграничават четири степени на състоянието, които са:
- Наднормено тегло. Между 25 и 29,9 точки от ИТМ.
- Леко затлъстяване Между 30 и 34,9 точки от ИТМ.
- Средно затлъстяване. Между 35 и 39,9 точки от ИТМ.
- Морбидно затлъстяване. Между 40 и повече ИТМ точки.
Ако наднорменото тегло може да бъде свързано в дългосрочен план с болести и неразположения, затлъстяването е почти гаранция за страданието им, а борбата с него обикновено включва различни аспекти от живота на човек, от психологически и емоционални, до физически и хранителни.