След инсулт тялото се нуждае от време, за да се излекува, а времето за възстановяване зависи от симптомите и тежестта на инсулта. Идентифицирахме най-добрите приложения, които да помогнат на оцелелите след инсулт с тяхното възстановяване и рехабилитация.
Повече от 795 000 индивида в Съединените щати получават инсулт всяка година и около 140 000 от тези хора умират от инсулт.
Исхемичните инсулти - при които „притокът на кръв към мозъка е блокиран“ - представляват приблизително 87 процента от всички инсулти.
Инсултът може да причини значително нараняване на мозъка, което може да доведе до много дългосрочни проблеми.
Например комуникацията, концентрацията, паметта и изпълнителната функция, както и пространственото осъзнаване, са всички когнитивни функции, които могат да бъдат повлияни от инсулт.
Инсултът може също да предизвика проблеми с психичното здраве като тревожност и депресия, както и проблеми с движението и координацията, парализа, затруднено преглъщане, зрително увреждане и уринарна инконтиненция и загуба на контрол на червата.
Колкото по-бързо се лекува човек след инсулт, толкова по-вероятно е да се възстанови от него. Проучванията показват, че хората, които „са пристигнали в спешното отделение в рамките на 3 часа“ от първите си симптоми на инсулт, са имали „по-малко увреждане“ 3 месеца по-късно от тези, които са били лекувани по-късно.
Докато някои хора се възстановяват бързо от инсулт, други може да се нуждаят от дългосрочна подкрепа. Налични са приложения за подпомагане на процеса на възстановяване след инсулт. Те могат да помогнат на вас или на любимия ви човек да проследявате срещи и лекарства, да осигурят езикова терапия, да тренират мозъка и дори да намалят някои рискови фактори за бъдещи инсулти.
Медицински новини днес избраха 10-те най-добри приложения за подпомагане на възстановяването на инсулт.
Кози
Android: Безплатно
iPhone: Безплатно
Cozi е семеен организатор, създаден да следи множество графици. Приложението може да помогне на болногледачите да управляват своите графици и е идеално, ако лицето, което се възстановява от инсулт, има няколко болногледачи.
Следете графиците със споделен цветен кодиран календар и задавайте напомняния за себе си или други членове на семейството, така че медицинските срещи и лекарства да не бъдат пропуснати.
Списъци за пазаруване и задачи също могат да се споделят с всички в семейството, за да се гарантира, че имате всичко необходимо от магазина за хранителни стоки. Всички елементи, добавени към списъците, се виждат незабавно в реално време.
Medisafe
Android: Безплатно
iPhone: Безплатно
Medisafe е задължителното напомняне за хапчета, което гарантира, че никога няма да пропуснете доза от вашето лекарство или да удвоите по погрешка, тъй като не проследявате вашите лекарства никога повече.
Според приложението грешките с употребата на лекарства и проследяването на дозата водят до това, че 50% от хората не приемат лекарства, както е предписано, 700 000 посещения в болница, 125 000 смъртни случая всяка година и 44 на всеки 100 рецепти не се събират от аптеката.
Независимо дали приемате една доза от лекарството или няколко дози всеки ден, може да бъде предизвикателство да запомните да вземете правилното хапче в точното време. Medisafe премахва стреса от необходимостта да помни дали вие или вашият близък сте приемали лекарствата си правилно.
Спри, дишай и мисли
Android: Безплатно
iPhone: Безплатно
Изследванията показват, че повишената активност в мозъчна област, наречена амигдала, която участва в стрес, е свързана с по-голям риск от инсулт. Следователно намаляването на стреса по време на възстановяване след инсулт може да намали риска от бъдещи инсулти.
Stop, Breathe & Think е приложение за медитация и внимание, което помага за намаляване на стреса и безпокойството. Приложението предоставя ръководени медитации, дихателни упражнения и видеоклипове за йога и акупресура, за да ви помогне да се регистрирате с вашите емоции.
Спри, дишай и мисли, казва, че отделянето на няколко минути всеки ден, за да се чувствате спокойно, е също толкова важно, колкото и честото упражнение и ще намали стреса и ще насърчи спокойствието.
Предизвикателство за 7 минути тренировка
Android: $ 2.99
iPhone: $ 2.99
Тренировката от три до пет пъти седмично намалява вероятността от повторен инсулт петкратно, според проучване, публикувано в списанието Неврология.
Ако не сте сигурни как да започнете рутинна тренировка след инсулт, приложението 7 Minute Workout Challenge може да бъде идеалното приложение за вас. 7-минутната тренировка е подкрепена от изследвания програма за упражнения, която се превърна в хит в международен план.
Учените са събрали 12 упражнения, които да изпълняват по 30 секунди, всяка с период на почивка от 10 секунди между тях. Последователностите на упражненията са лесни за изпълнение, не изискват оборудване и могат да се правят навсякъде.
Езикова терапия 4 в 1
Android: $ 59,99
iPhone: $ 59,99
След инсулт е често срещано състояние, наречено афазия, което засяга способността ви да разбирате какво казват хората, да намирате правилните думи и да четете и пишете. Афазията често е симптом на мозъчно увреждане, причинено от инсулт.
Езикова терапия 4-в-1 е научно доказано логопедично приложение, което има за цел да подобри говоренето, слушането, четенето и писането при тези с афазия. Започнете, като опитате днес безплатната им версия, Language Therapy Lite.
Изследване, ръководено от университета в Кеймбридж в Обединеното кралство, установи, че използването на приложението за 20 минути всеки ден в продължение на 4 седмици показва подобрения при всички участници в изследването с хронична афазия.
Постоянна терапия
Android: Безплатна пробна версия
iPhone: Безплатна пробна версия
Постоянната терапия е приложение за когнитивна и логопедична терапия, предназначено за хора, които се възстановяват след инсулт, мозъчна травма и афазия. Приложението е безплатно за 15 дни и след това предлага на потребителите възможност да продължат с месечен или годишен абонамент.
С повече от 65 категории задачи, 100 000 упражнения и 10 нива на трудност, постоянната терапия може да помогне за подобряване на познанието, паметта, речта, езика, четенето и разбирането.
Постоянната терапия е разработена от учени от Бостънския университет в Масачузетс и се препоръчва от невролози, езикови патолози и професионални терапевти. Изследвания, публикувани в списанието Граници в човешката неврология показа значително подобрение в стандартизираните тестове за преживели инсулт след използване на постоянна терапия.
VocalEyes AI
iPhone: Безплатно
Инсултът понякога може да причини увреждане на мозъчните области, които получават, обработват и интерпретират информация, изпратена от очите. Тази повреда може да доведе до загуба на част от вашето зрително поле или до причиняване на двойно виждане.
VocalEyes е компютърно зрение за хора със зрителни увреждания. Приложението използва машинно обучение, за да помогне на хората с проблеми със зрението да идентифицират обекти в ежедневието си. Направете снимка и приложението ще ви каже какво вижда камерата.
Аудио отговорът на VocalEyes описва сцени и среди, идентифицира обекти, лога на етикети и марки, чете текст, открива лица, класифицира емоции, разпознава възрасти и различава валутни деноминации.
Очила
iPhone: Безплатно
Очилата е цифрова лупа и огледало, които могат да ви помогнат да видите фин печат и обекти с увеличение до 12 пъти.
Ако зрението ви е нарушено след инсулт или просто сте забравили очилата си, приложението може да увеличи етикетите и хранителната информация в хранителен магазин и менюта в тъмни ресторанти, както и да ви помогне да видите колко да платите по сметката след хранене навън .
Очилата са лесни за използване. Двойното почукване бързо увеличава или намалява с 6 пъти, докато плъзгането използва метод на бавно и непрекъснато увеличение. Ако имате треперещи ръце, можете да докоснете и задържите, за да замразите изображението на екрана.
Издигнете
Android: Безплатно
iPhone: Безплатно
Ако изпитвате проблеми с когнитивната функция след инсулт, приложенията за мозъчно обучение предоставят платформа за упражнения и подобряване на областите на мозъка, участващи в концентрация, памет, планиране, причина и решаване на проблеми.
Elevate е приложение за мозъчно обучение, предназначено да подобри говорните способности, скоростта на обработка, фокуса и паметта. Elevate предоставя персонализирана програма за обучение, която се адаптира в затруднение с течение на времето, за да гарантира, че винаги сте предизвикани.
Elevate включва повече от 40 игри, насочени към подобряване на вашите умения, както и календар за тренировки, който проследява вашите ивици, за да ви държи мотивирани. Потребителите, които тренират с Elevate поне три пъти седмично, са отчели значителни печалби в способностите и повишена увереност.
Връх
Android: Безплатно
iPhone: Безплатно
Приложението Peak включва 40 уникални игри за обучение на мозъка, разработени от невролози, за да предизвика и изгради вашите когнитивни умения.
Peak разполага с личен мозъчен треньор, известен като Coach, който избира перфектните тренировки за вас в точното време. Изберете тренировъчните си упражнения от препоръките на треньора, за да се предизвикате и да останете мотивирани, като проследявате напредъка си със задълбочени прозрения.
Безплатните игри предизвикват вашето внимание, памет, умения за решаване на проблеми, умствена пъргавина, координация, емоционален контрол, език и творчество. Надстройте до Pro за допълнителни функции.