Временно изтръпване и изтръпване могат да се появят след прекарване на твърде много време, седнал с кръстосани крака или с глава, опряна в крива ръка

Но дългосрочното, тежко или инвалидизиращо изтръпване и изтръпване обикновено е признак на неврологични състояния или увреждане на нервите.

Тази статия се фокусира върху често срещани причини и лечения за скованост и изтръпване, включително множествена склероза (МС).

Причини в различни части на тялото

Изтръпване и изтръпване могат да се появят след отпускане на главата на крива ръка.

Изтръпването (загубено, намалено или променено усещане) и изтръпването (странно усещане за болка) са видове временна парестезия.

Тези усещания обикновено се появяват след седене или изправяне в определена поза или дори прекалено дълго носене на тесни дрехи. Това оказва натиск върху нервите и кръвоносните съдове, намалявайки усещането.

Симптомите обикновено изчезват скоро след като нервното налягане е намалено или облекчено.

Множествена склероза

Изтръпването и изтръпването са два от най-честите и ранни симптоми на МС.

МС често причинява леко до тежко изтръпване и изтръпване на кожата или някои части на тялото, включително:

• ръце и ръце
• крака и крака
• лице
• тяло, често през тялото в лента (понякога се описва като MS прегръдка)

Симптомите на скованост и изтръпване на МС рядко са деактивиращи или постоянни. Но силно изтръпване може да затрудни човек да използва вцепенената част на тялото, което може да попречи на ежедневните дейности.

Например изтръпналите ръце могат да направят задържането на неща, писането или самообслужването трудно или невъзможно. Ако някой има изтръпнали крака или крака, ходенето и шофирането могат да бъдат опасни. Хората с изтръпване и изтръпване на лицето също могат по погрешка да хапят езика или вътрешната си уста.

Силното изтръпване може да затрудни разбирането, когато нещата са много горещи или студени, което увеличава риска от изгаряния и измръзване.

Други условия

Други състояния, засягащи централната нервна система, които могат да причинят изтръпване и изтръпване, включват:

• Удар. Внезапното изтръпване на ръката, крака или лицето, особено от едната страна на тялото, е ранен симптом на инсулт.
• Мини удари. Преходните исхемични атаки или мини инсулти могат да доведат до изтръпване и увисване на едната страна на лицето.
• Енцефалит. При тежки случаи възпалението в мозъка и гръбначния мозък може да причини загуба на усещане в части от тялото или частична парализа на ръцете или краката.
• Напречен миелит. Възпалението в гръбначния мозък може да предизвика лентовидно усещане през торса, както и слабост в краката и понякога ръцете.
• Тумори. Туморите могат да окажат натиск върху части на гръбначния мозък и мозъка, което води до изтръпване и изтръпване. Туморите в мозъчната кора (външната област на мозъка) са склонни да причиняват изтръпване от едната страна на тялото. Туморите в и близо до черепните нерви са склонни да причиняват изтръпване на лицето и слабост. Туморите, засягащи гръбначния мозък, могат да причинят скованост, обикновено в ръцете и краката.
• Увреждане на гърба и врата. Травмите на гърба и шията могат да причинят увреждане или компресия на нервите, което води до изтръпване и изтръпване.
• Дефицит на магнезий. Магнезият помага за регулирането на много системи в тялото, включително правилната функция на нервите. Тежкият дефицит на магнезий или хипомагнезиемия може да причини изтръпване и изтръпване.

Някои други състояния, насочени към определени части на тялото, могат да причинят изтръпване и изтръпване. Частите на тялото включват:

Крака и крака

Хората с диабет могат да получат диабетна невропатия, вид увреждане на нервите. Това може да се случи с течение на времето, тъй като метаболитните ефекти на диабета в кръвта увреждат нервите.

Една трета до половината от хората с диабет имат периферна невропатия, форма, която обикновено причинява изтръпване и болка в краката и краката или по-рядко в ръцете и ръката.

Ръце и крака

Редица лекарства могат да причинят периферна невропатия.

Недостигът на витамин В12 или злокачествената анемия може да причини увреждане на нервите поради ниските нива на червените кръвни клетки и намалената циркулация на кислорода. Това може да причини периферна невропатия.

Алкохолното увреждане на черния дроб може да причини периферна невропатия, засягаща ръцете и краката.

Редица лекарства също могат да причинят периферна невропатия, като:

• лекарства за кръвно налягане или сърце
• химиотерапия и лекарства против рак
• лекарства за ХИВ и СПИН
• антиалкохолни лекарства
• антиконвулсанти
• кожни лекарства
• лекарства за борба с инфекцията

Пръсти

Калцият е жизненоважен за правилната функция на нервите и притока на кръв. Хипокалциемията или дефицитът на калций могат да причинят изтръпване и изтръпване на пръстите.

Синдромът на карпалния тунел също може да причини изтръпване, изтръпване и болка в ръцете и пръстите. Това се случва, когато средният нерв, основен нерв в ръката, се компресира в пространството, където пътува през китката.

Ръце

Паническите атаки или внезапните непреодолими периоди на страх и безпокойство без реална опасност могат да причинят редица симптоми, включително изтръпване или изтръпване в ръцете.

Лице

Зъбоболът и инфекциите могат да притиснат лицевите нерви, причинявайки изтръпване на лицето и устата.

Диагноза

За да диагностицира причината за изтръпване и изтръпване, лекарят ще прегледа медицинската история на човек, ще направи физически преглед и ще зададе въпроси относно симптомите. След това те могат да поръчат лабораторни изследвания, като кръвни тестове, за да потвърдят или отхвърлят потенциални причини.

В някои случаи лекарят може да поиска допълнителни тестове, като ЯМР или други образни тестове. Проучванията с електромиография и нервна проводимост могат да помогнат за оценка на степента и вида на увреждане на нервите, особено когато невропатията причинява изтръпването.

Лечение

Лечението на изтръпване и изтръпване зависи от неговата причина.

Г-ЦА

Изтръпването, свързано с МС, обикновено е относително безвредно и безболезнено.

Ниацинът, витамин В комплекс, може да помогне за намаляване на възпалението и свързаното скованост.

В случаи на тежко или болезнено изтръпване, лечението може да включва кратък кръг от кортикостероиди, което също ускорява възстановяването чрез намаляване на възпалението.

Няколко лекарства, предназначени за лечение на различни състояния, също могат да помогнат за намаляване на сковаността и изтръпването, свързани с МС, като:

• габапентин
• прегабалин
• карбамазепин
• фенитоин
• амитриптилин, имипрамин и нортриптилин

Други условия

Няколко различни планове за лечение могат да помогнат за намаляване или управление на скованост и изтръпване, които не са свързани с МС, като:

• Удар. Лекарства за лечение на съсиреци при исхемичен инсулт (ако в рамките на 3 часа от първите симптоми) и операция или ендоваскуларни процедури при хеморагичен инсулт.
• Напречен миелит. Лекарства за болка, антивирусни средства, интравенозен имуноглобулин или плазмообменна терапия.
• Менингит. Антибиотици, антиконвулсанти и кортикостероиди.
• Тумори.Хирургия, лъчева терапия, химиотерапия и други лекарствени терапии.
• Диабетна невропатия. Физическа активност, здравословна диета, спазване на плановете за лечение на диабет, ежедневна проверка на краката за промени и редовни изпити за крака.
• Карпален тунел. Брекети за китки, лекарства без болка, упражнения за плъзгане на нерви или операция. Избягване на задействащи дейности.
• Злокачествена анемия. Витамин В12 инжекции, хапчета или гелове или спрейове за нос.
• Хипокалциемия и хипомагнезиемия. Инфузии или добавки, диетични промени, стоене далеч от задействащи фактори, лечение на основните причини.

Предотвратяване

Най-добрият начин за предотвратяване на изтръпване и изтръпване зависи от причината.

Въпреки това, няколко начина на живот могат да помогнат за предотвратяване или намаляване на скованост и изтръпване, свързани с МС, като:

• хранене с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри
• получаване на достатъчно витамин D и биотин (витамин B)
• като редовни умерени упражнения
• учебни стратегии за справяне с топлината и студа
• като имате редовен график за сън
• ограничаване или избягване на алкохол и тютюнопушене
• управление и намаляване на стреса

Стратегиите за превенция при състояния, различни от МС, които могат да причинят изтръпване и изтръпване, включват:

• ядене на диета с ниско съдържание на мазнини, богата на плодове и зеленчуци
• ограничаване приема на сол (натрий)
• поддържане на здравословно телесно тегло и индекс на телесна маса (ИТМ)
• получаване на 2,5 часа аеробна активност с умерена интензивност седмично
• ограничаване приема на алкохол и спиране на тютюнопушенето
• редовно измиване на ръцете със сапун и вода
• избягване на споделянето на храна или други предмети с хора, потенциално изложени на инфекциозни условия
• да сте в крак с ваксинациите
• избягване на облъчване
• ограничаване на повтарящите се движения на ръката или китката
• ядене на храни, богати на витамин В12, витамин D, калций и магнезий или приемайте добавки
• лечение на болки в гърба рано и ограничаване на дейностите, които влошават болката
• получаване на психотерапия
• управление на стреса

Кога да посетите лекар

Ако човек изпитва постоянно изтръпване или изтръпване, той трябва да говори с лекаря си.

Посетете лекар, ако изтръпването или изтръпването продължава или се случва без очевидна причина или ако те придружават някой от следните симптоми:

• умора
• проблеми със зрението
• мускулна слабост и крампи
• проблеми с пикочния мехур и червата
• болка
• интензивна тревожност
• болка в гърба или врата
• намален апетит

Хората, които изпитват определени симптоми с изтръпване и изтръпване, може да се нуждаят от спешна медицинска помощ. Тези симптоми включват:

• симптоми от едната страна на тялото
• объркване, проблеми с говоренето или неясна реч
• болка в гърдите
• силно главоболие
• внезапна треска
• конвулсии
• гадене и повръщане
• схванат врат
• чувствителност към светлина
• бледа или пожълтяла кожа
• неравномерен сърдечен ритъм

Обобщение

Много състояния могат да причинят изтръпване и изтръпване, включително МС.

Обикновено тежестта, честотата и местоположението на симптомите зависят от причината.

Въпреки че някои причини нямат лечение, много от тях имат временни, безболезнени или реагиращи на домашни грижи симптоми.

Няколко начина на живот, лекарства и видове терапия могат да помогнат за намаляване или предотвратяване на симптомите.

Хората с необяснима изтръпване и изтръпване трябва да говорят с лекар възможно най-рано. Перспективите за повечето състояния, свързани с изтръпване и изтръпване, се подобряват с ранното лечение. Например, ранното лечение на МС може да помогне за намаляване на риска от тежки усложнения, особено инвалидност.