Хората със синдром на раздразнените черва могат да облекчат симптомите си, като приемат добавки с витамин D. Това е заключението на ново проучване, наскоро публикувано в Европейско списание за клинично хранене.
Синдромът на раздразненото черво (IBS) е състояние, което засяга дебелото черво. Симптомите включват коремна болка, диария, подуване на корема и запек.
Смята се, че IBS засяга около 12 процента от хората в Съединените щати, а жените са почти два пъти по-склонни да развият заболяването, отколкото мъжете.
Точно това, което причинява IBS, остава загадка, въпреки че някои храни и стресови събития в живота са някои известни причини за състоянието.
Текущите лечения за IBS включват диета и промени в начина на живот и лекарства като лоперамид и лаксативи, за да улеснят необичайните движения на червата.
„IBS е слабо разбрано състояние, което оказва сериозно влияние върху качеството на живот на страдащите“, казва д-р Бернард Корфе от катедрата по онкология и метаболизъм в Университета в Шефилд, Обединеното кралство и водещ автор на новото проучване. . „Няма нито една известна причина, а също така няма нито едно известно лечение“, добавя той.
Предишни изследвания показват, че хората със заболяване имат ниски нива на витамин D, което предполага, че този витамин може да играе роля при IBS.
Витамин D може да облекчи симптомите на IBS
Витамин D е от съществено значение за човешкото тяло. Той не само е важен за здравето на костите, но витаминът играе ключова роля в комуникацията на нервните клетки и функционирането на имунната система.
Недостигът на витамин D е известен рисков фактор за рахит - нарушение на костното развитие, което засяга децата - и остеомалация, състояние при възрастни, при което костите стават меки.
Проучванията също така свързват ниския витамин D с други костни заболявания, като остеопороза, както и с възпалителни заболявания на червата и рак.
За да разберете повече за връзката между витамин D и IBS, д-р Corfe и неговият екип проведоха анализ на цялата налична литература, включително проучвания, които изследваха нивата на витамин D сред хората с IBS, както и проучвания, които разглеждаха симптомите на IBS сред хора, които са приемали добавки с витамин D.
Според изследователите, доказателствата към днешна дата показват, че дефицитът на витамин D е често срещан сред хората с IBS и това е така при различните етнически групи.
Освен това, проучванията показват, че има обратна връзка между нивата на витамин D и тежестта на симптомите на IBS, съобщава екипът.
Важно е, че д-р Корф и колеги казват, че има и доказателства, които предполагат, че добавките с витамин D могат да подобрят симптомите на IBS.
„Проучването дава представа за състоянието и, което е важно, нов начин да се опитаме да го управляваме [...] От констатациите е видно, че всички хора с IBS трябва да имат тествани нива на витамин D и по-голямата част от тях биха се възползвали от добавки. "
Д-р Бернард Корфе
Въпреки това изследователите подчертават, че са необходими по-големи проучвания, преди добавянето на витамин D да бъде широко препоръчано за хора с IBS.