Синдромът на раздразнените черва е хронично състояние, което засяга много хора по света. Поради симптоми като коремна болка, това разстройство може да окаже голямо влияние върху качеството на живот. Нови изследвания обаче разкриват, че хипнотерапията може да подобри живота на хората с това състояние.

Може ли хипнотерапията наистина да облекчи симптомите на IBS ?.

Хората със синдром на раздразнените черва (IBS) могат да получат симптоми като коремна болка и необичайни движения на червата до различна степен на тежест, а също така могат да се сблъскат с психични проблеми, включително тревожност и депресия.

Някои често срещани подходи за управление на IBS са чрез внимателен контрол на диетата, подобряване на избора на начин на живот и, ако е необходимо, търсене на терапия за психично здраве.

В миналото някои изследвания предполагат, че хората с IBS също могат да се възползват от сеансите на хипнотерапия.

Сега специалистите от Университетския медицински център Утрехт и други институции в Холандия са решили да се задълбочат по въпроса дали хипнотерапията може да подобри симптомите на IBS - и ако да, по какъв начин.

Изследователите наскоро проведоха рандомизирано контролирано проучване, констатациите от което сега се появяват в Lancet гастроентерология и хепатология.

Подобрено облекчаване на симптомите

Проучването оценява ефикасността на индивидуалната и груповата хипнотерапия при IBS. Това е най-голямото изследване до момента, което разглежда този въпрос.

В проучването изследователите са работили с 354 участници на възраст 18–65 години с IBS. Учените избрали на случаен принцип участници, които да участват в една от трите интервенции:

1. индивидуални 45-минутни сесии за хипнотерапия два пъти седмично в продължение на 6 седмици (150 участника)
2. групови сесии за хипнотерапия със същия срок (150 участника)
3. специални образователни сесии за поддържаща грижа (54 участника)

За провеждането на сесиите по хипнотерапия екипът набра психолози, обучаващи се по хипнотерапия. По време на сесиите хипнотерапевтите прилагат техники за положителна визуализация, като предлагат предложения за управление на болката и дискомфорта.

Те също така дадоха на участниците компактдискове, съдържащи материали, които биха им позволили да практикуват техники на хипноза сами за 15–20 минути всеки ден.

Изследователите помолиха участниците да попълнят въпросници, оценяващи различни фактори, свързани с проучването - включително тежестта на техните IBS симптоми, качеството им на живот, колко са похарчили за здравеопазване и колко често трябва да пропускат работа поради състоянието.

Оценките се проведоха на изходно ниво, на 3-месечна оценка и на 9-месечна оценка. Екипът също така е оценил до каква степен участниците са изпитали облекчение непосредствено след интервенцията (на 3-месечна марка) и след това отново 9 месеца по-късно.

Учените установиха, че хората с IBS, които са участвали в хипнотерапия - независимо дали са индивидуални или групови - са изпитали най-задоволителната степен на облекчаване на симптомите в сравнение с участниците в групата за образователна поддържаща грижа.

Участниците, подложени на хипнотерапия, все още се радват на ползите 9 месеца след лечението. Изследователите обаче твърдят, че въпреки докладването на задоволителни нива на облекчаване на симптомите, участниците всъщност не са видели значително подобрение в тежестта на симптомите като такива.

„Не знаем точно как действа хипнотерапията, насочена към червата“, казва водещият изследовател д-р Карла Флик, „но това може да промени начина на мислене и механизмите за вътрешно справяне на пациентите, като им позволи да увеличат контрола си върху автономните телесни процеси, като например как те обработва болката и модулира чревната дейност. "

Групови сесии също толкова обещаващи

Освен облекчаването на симптомите, тестваните фактори - включително качеството на живот, психологическите проблеми, разходите за здравеопазване и отсъствието на работа - останаха приблизително еднакви сред всички участници след интервенциите.

Изследователите също така признават, че тяхното проучване е изправено пред няколко ограничения. Например някои участници - 22 (15 процента) от тези в индивидуалната група по хипнотерапия, други 22 (15 процента) от тези в груповите сесии по хипнотерапия и 11 (20 процента) от тези в групата за образователно поддържащо лечение - отпаднаха от изследването.

Също така значителен брой участници не успяха да попълнят всички въпросници, което според изследователите може да е повлияло на констатациите.

Изследователите обаче отбелязват, че резултатите, които са записали в неотдавнашното проучване, всъщност са били подценяване, тъй като хипнотерапевтите не са имали предишен опит в лечението на хора с IBS, по-специално.

Освен това участниците получиха само шест сесии за хипнотерапия, което е само половината от броя на сесиите, които човек обикновено очаква да получи.

„Нашето проучване показва, че хипнотерапията може да се разглежда като вариант за лечение на пациенти с IBS, независимо от тежестта на симптомите и подтипа на IBS. Също така е обещаващо да се види, че груповата хипнотерапия е толкова ефективна, колкото отделните сесии, което може да означава, че повече хора могат да бъдат лекувани с нея на по-ниска цена, ако тя бъде потвърдена в по-нататъшни проучвания. "

Д-р Карла Флик

„Това, което прави впечатление при тези констатации, е степента, до която възприемането на пациентите от тяхното заболяване оказва влияние върху страданието им и че възприемането им на симптоми изглежда толкова важно, колкото и действителната тежест на симптомите“, добавя д-р Флик.