крампи

крампи, схващане (Мускулни спазми, Крам на крака или пристъп) обикновено са силно напрежение на мускулите, което често се случва без волята на човека. Придружаващата болка е също толкова често срещана. Спазмите могат да се усещат локално, но и по цялото тяло. Спазми могат да се появят и във вътрешните органи, например стомашни спазми при хронично чревно възпаление.

Какво представляват спазмите?

Крампите могат да се предлагат в различни форми. Чести са ритмични шутове, които действат бързо и последователно. Те често са придружени от продължителна болка в мускулите.

Крампите могат да се предлагат в различни форми. Чести са ритмични шутове, които действат бързо и последователно. Те често са придружени от продължителна болка в мускулите. Типични примери за тези крампи са спазми по време на упражнения или крампи на краката по време на сън.

Има и спазми на гладката мускулатура, които най-често могат да се появят в органите. Примери са спазми на пикочния или жлъчния мехур.

В обобщение, спазмите се появяват особено ясно с крампи на телета. Независимо от това трябва да се споменат и спазмите при бъбречни колики, спазмите на бронхите и кръвоносните съдове. Така наречените гърчове водят до конвулсивни ритници на цялото тяло.

каузи

Най-честите причини за мускулни крампи са електролитни нарушения. Преди всичко липсата на магнезий и натриев хлорид много често предизвиква спазми. Недостигът на тези електролити често се причинява от обилно изпотяване (например по време на спорт и физическа работа), при което тези вещества се отделят от тялото чрез потта.

Причината може да се дължи и на липсата на течности, тъй като водата често прави важни електролити, като соли и други минерали, достъпни за тялото. Този ефект на спазмите, които се появяват, когато сте дехидратирани, често се забелязва след консумация на твърде много алкохол, при който тялото губи много течност чрез урина и дишане. Въпреки това, мускулни спазми могат да възникнат като част от полиневропатия.

Дългосрочните спазми не са рядкост в резултат на заболяване. Важни заболявания, които си струва да споменем тук, са тетанус, крампи на лицето (фасциални крампи) и тортиколис.

Патологични, органични спазми се срещат, наред с други неща, при камъни в бъбреците, възпаление на панкреаса, извънматочна бременност, апендицит и болест на Крон.

Причините за спазмите, които засягат цялото тяло, са най-вече добре познатите симптоми на спазми при епилепсия, менингит (менингит), треска, но също така и спиране на алкохола и наркотиците. При бронхиална астма също могат да се появят спазми под формата на бронхоспазъм.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства за мускулни крампи

Болести с този симптом

• менингит
• тетанус
• Захарен диабет
• холера

• хипотиреоидизъм
• епилепсия
• Мозъчен тумор
• бяс

• Болест на Крон (хронично възпаление на червата)
• Хранително отравяне
• цистит
• Телешки спазми

Усложнения

Спазмите са предимно болезнени, но се считат за безобидни. Сериозни усложнения могат да възникнат, ако симптомите продължават или продължават да се повтарят. Тогава може да има сериозно основно състояние, което изисква независимо лечение. Мускулни и телешки спазми могат да доведат до опасни усложнения, ако се появят например по време на плуване или шофиране.

В допълнение към риска от злополука, съществува и риск от по-нататъшен дискомфорт при спазми. Това понякога води до силна болка и ограничена подвижност, а стомашните спазми могат да причинят храносмилателни разстройства и подобни странични ефекти. При лечение на спазми, лекарства и домашни средства могат еднакво да доведат до временно засилване на симптомите.

Те обикновено траят, докато лечението не бъде приспособено към причинно-следствената болест и конституцията на пациента. Спазмите, които се дължат на липса на хранителни вещества, могат да доведат до проблеми с кръвообращението и различни други усложнения. Спазмите, които се появяват след хранене или дефекация, също показват по-дълбок проблем.

Възможните усложнения варират от образуването на синдром на раздразненото черво до сериозни чревни заболявания, които често взаимодействат с спазмите. Следователно във всеки случай се препоръчва бърза диагноза от лекар.

Кога трябва да отидете на лекар?

Спазмите във външните крайници са доста безобидни по своята същност. Спазмите, които засягат вътрешните органи, са по-критични. Като цяло може да се каже, че стомахът може да издържи повече спазми от белите дробове или сърцето. Спазмите в бъбреците могат да доведат до хронични симптоми на интоксикация в дългосрочен план. Следователно, по-малко болезнените спазми също трябва да бъдат прегледани от лекар, ако се появяват по-често в продължение на няколко последователни дни. Тук обаче няма спешност и е необходима бърза назначена лекарка.

Ако се появят спазми в гърдите, посещението при лекаря не трябва да се отлага. Сърцето, белите дробове и черният дроб са основни източници на кислород. Бъбречните спазми, които обикновено се увеличават за няколко дни, трябва да бъдат лекувани бързо от лекар, за да се избегнат хронични симптоми на интоксикация.

В случай на изключително болезнени спазми, трябва незабавно да се консултирате с лекаря. Това засяга главно чернодробни и бъбречни спазми, болка в областта на сърцето, а също и апендикса, което може да излъчва възпалителната му болка към цялата долна част на корема. Ако има болка в стомаха, трябва да се провери дали спазмите са храносмилателен стомашен дискомфорт или апендектично дразнене или възпаление. Ако коремната стена се почувства по-трудно от едната страна, отколкото от другата, трябва незабавно да се консултира с лекар, тъй като апендицитът е животозастрашаващ.

Лекари и терапевти във вашия район

Лечение и терапия

Лечението на спазмите зависи от вида на спазмите, които възникват. Важно е да знаете къде се появяват спазмите. Ако лекар се консултира с тези оплаквания, трябва да се опишат точните характеристики на спазмите и болката. Курсът и интензивността в частност играят елементарна роля в намирането на причината.

Обикновено лекарят ще започне общ преглед на тялото. Ако мускулите имат силни спазми, може да се изтегли кръв за определяне на нивата на електролитите.

Ако спазмите се появят повече в органичната област, коремът се палпира и при необходимост се извършват ултразвукови изследвания. Ако възникнат допълнителни отклонения, изследването може да продължи и с помощта на компютърна томография (КТ), електроенцефалография (ЕЕГ), пункция на церебрална течност (пункция на CSF) или рентгеново изследване на корема.

След като се изясни крайната причина за спазмите, трябва да се проведе лечение. Мускулни спазми (например телешки крампи) могат да бъдат лекувани и предотвратявани чрез упражнения за разтягане и прием на електролити, като магнезий.

Спазмите, които са свързани с органични заболявания, обикновено могат да бъдат излекувани само чрез операция на патологичната причина (например камъни в бъбреците или апендицит). Терапията с шокова вълна може да се използва и за камъни в бъбреците.

По същия начин конвулсиите, причинени от други заболявания, трябва първо да бъдат лекувани чрез лечение на тези заболявания. Например тук ще има епилепсия или панкреатит.

Прогноза и прогноза

Повечето хора изпитват крампи за кратко време и обикновено си отиват сами, без да е необходимо специално лечение. Те често водят до силна болка и могат значително да ограничат ежедневието на засегнатия човек. Вече не е възможно лесно да извършвате физическа работа или да спортувате. Редовните спазми значително намаляват качеството на живот.

В повечето случаи може да се проведе лечение, което също води до успех. Как изглежда лечението зависи до голяма степен от причината за самите спазми. Ако спазмите се появят в мускулите или ставите, те могат да бъдат лекувани с физиотерапия, масажи или с помощта на кремове и мехлеми. Спазмите могат да бъдат причинени и от неправилна стойка на седене или неправилно изпълнение на спортно упражнение.

Ако спазмите се развият в стомаха, инфекцията или възпалението в стомаха обикновено са отговорни за тях. Лечението с антибиотици се провежда тук. Обикновено това бързо води до успех. В този случай пациентът трябва да яде здравословна диета и да пие много течности. Ако спазмите са тежки и персистират дълго време, трябва да се извика спешен лекар. Това може да даде на пациента спазмолитични средства и по този начин да спре крампи за кратко време.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства за мускулни крампи

предотвратяване

Мускулните крампи могат да бъдат предотвратени чрез хранене на здравословна диета и пиене на достатъчно течности, тъй като от организма се усвояват достатъчно електролити. Освен това упражненията за разтягане и здравословното количество спорт спомагат за поддържане на мускулите гъвкави. Освен това консумацията на алкохол трябва да бъде намалена.

Домашни средства и билки за спазми

други домашни средства ↵ за спазми

• Активните съставки на валериана успокояват и имат спазмолитичен ефект. Валерианска вана помага при трудно заспиване, нервност или стрес. Три супени лъжици валерианова тинктура се добавят към пълна баня или 8 до 12 супени лъжици корени валериана се заливат с 3 литра вряла вода и след това се добавят към водата за баня. Неговият успокояващ нерв също прави тази вана помощ за нервна кожа.

Можете да направите това сами

Спазмите се появяват в най-различни ситуации, но най-вече по време на упражнения. Ако спазмите станат забележими по време на тренировка, засегнатите трябва да стоят неподвижно и да изпънат долната си част на краката. Препоръчително е също леко да масажирате прасеца и да разхлабите стъпалото. След това проверете дали обувките прилягат удобно или спортното облекло е твърде тясно. Препоръчително е да направите няколко стъпки и да пиете малко течности. В студено време засегнатите трябва да носят дебели чорапи или топли панталони.

Щом се появят спазми през нощта, засегнатите трябва да легнат и да издърпат върха на крака нагоре към коляното. Петата трябва да бъде преместена от тялото. Някои хора намират за полезно да масажират прасеца нежно. Други хора, от друга страна, трябва да стъпят и да направят няколко стъпки, преди спазъмът да отшуми. Тогава се препоръчва топлина. По принцип удобните обувки са препоръчителни за противодействие на спазмите. Редовни упражнения и целеви упражнения за разтягане също са полезни. Препоръчително е да избягвате рязка промяна от топлина към студ. Особено през лятото хората не трябва да скачат в студената вода, прегрята.

Балансираната диета също си струва да се спомене, за да се избегнат симптоми на дефицит. Храните, богати на магнезий, включват плодове, зелени зеленчуци, бобови растения и пълнозърнести храни. Банани, овесени ядки и спанак са чудесни за предотвратяване на спазми.