Самонараняващо поведение

До 20 процента от всички млади хора се нараняват, като момичетата са по-често засегнати. Най- Самонаранявам често се проявява като симптом на психични разстройства или заболявания.

Какво е самонараняващо поведение?

Поведението за самонараняване описва действия, при които телесната повърхност е умишлено увредена.

Поведението за самонараняване описва действия, при които телесната повърхност е умишлено увредена. Това означава, че засегнатото лице многократно се наранява. Това може да стане съзнателно или несъзнателно. Самонараняването не е независима клинична картина, а симптом на нарушения.

Тези самонаранявания обаче нямат суициден произход. Най-често те се появяват чрез срезове с остри или остри предмети, като бръснач, нож или счупено стъкло. Това рязане или точкуване се извършва най-вече на ръцете и краката. Изгарянията или химическите изгаряния също са форма на самонараняване.

каузи

Причините за самонараняване на поведението включват силно стресиращи събития и преживявания, които често продължават по-дълго. Те включват например пренебрегването от страна на родителите, което води до липса на сигурност, раздялата с родителите, с която децата често не могат да се справят, сексуалното насилие, ниската самооценка, склонността към емоционална нестабилност и неспособността да изразяват чувства, напрежение или гняв да се изразява по различен начин.

Тийнейджърите с психични проблеми или разстройства са изложени на много висок риск от развитие на самонараняващо се поведение. Други причини са психичните заболявания като депресия, тревожност, паника, обсесивно-компулсивно разстройство, хранене или гранично разстройство на личността. Причините за самонараняващото се поведение са много разнообразни. Рядко има само един спусък за това.

Това често крие множество причини и чувства, които съответният човек свързва с поведението. В този случай емоционалната тежест се облекчава чрез физическа болка. Тялото реагира на болка с повишено отделяне на ендорфини, което води до усещане за облекчение и отпускане. Често поведението за самонараняване се превръща в пристрастяване, което засегнатите трябва да преследват отново и отново. Без помощ отвън, желанието да се нараниш не може да бъде облекчено.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства за облекчаване на настроението

Болести с този симптом

• Граничен синдром
• Синдром на Тик и Турет

• Обсесивно-компулсивното разстройство
• Посттравматично разстройство

• хранителни разстройства
• Тревожно разстройство

Симптоми, заболявания и признаци

В случай на самонараняващо поведение обикновено има няколко наранявания. На първо място, това са порязвания или драскотини, които се извършват на леснодостъпни места, като крайниците. Дълбочината на нараняването обикновено е една и съща и нараняванията често са групирани, подредени паралелно или симетрично.

Във връзка с формите, линиите, буквите и думите често се наблюдават. За родителите е трудно да разпознаят признаците на това поведение, тъй като засегнатите обикновено крият нараняванията си под дрехите си и не пускат никого в срам. Ето защо е много важно да се реагира на възможни предупредителни знаци, за да се получи помощ рано.

Диагноза и курс

В допълнение към физическото увреждане, което може да бъде незначително, но понякога също толкова тежко или дори фатално, самонараняващото се поведение може да доведе и до психосоциални увреждания, тъй като могат да възникнат чувства като срам, вина, стигматизация или намалена самооценка. Засегнатите често страдат от нарушен сън и промени в настроението. Пренебрегват приятели или хобита и се оттеглят.

Поради получените белези, които искат да скрият, те носят дълги дрехи дори в топли дни. Диагнозата се поставя въз основа на нараняванията, нанесени на тялото. Тежките форми на заболяване се причиняват от многократни наранявания за дълъг период от време. Често поведението за самонараняване се превръща в пристрастяване, което засегнатите трябва да преследват отново и отново. Без помощ отвън, желанието да се нараниш не може да бъде облекчено.

Усложнения

Ако не се лекува самонараняващо поведение, обикновено се случва болният човек да наранява себе си в много висока степен и да нанася сравнително голяма вреда на себе си. Такива хора обикновено нараняват кожата си или на други места. Ако това поведение не се лекува, хората често не осъзнават щетите, които нанасят на себе си и не спират сами.

В най-лошия случай това може да доведе до самоубийство или наранявания, които могат да бъдат животозастрашаващи за собственото ви тяло. Тези хора често не се замислят за последиците от това да навредят на себе си и да им нанесат, без да знаят, че в най-лошия случай те биха могли да умрат от това.

Лечението на самонараняващото се поведение обикновено включва използване на лекарства и разговор с психиатър. Повечето от използваните лекарства имат тежки странични ефекти. Това включва умора, главоболие или безхаберие. Тези нежелани реакции не са особено лоши, основната им цел е да предпазят човека да продължава да навреди на себе си.

При постигане на напредък могат да се използват по-слаби лекарства, които нямат толкова тежки странични ефекти. В тежки случаи лечението може да доведе и до престой в затворено психиатрично отделение.

Кога трябва да отидете на лекар?

В случай на самонараняване на поведението винаги е препоръчително да се консултирате с лекар. Ако не се консултира с лекар, съответното лице може да получи сериозни и животозастрашаващи наранявания. В най-лошия случай може да доведе и до мисли за самоубийство и в крайна сметка до самоубийство. По правило самонараняващото се поведение винаги трябва да се изследва и лекува от психолог. Може да отнеме много време, за да се установи причината за поведението.

В много случаи пациентът не осъзнава, че се нуждае от лечение и че страда от болестта. В тези случаи приятелите и семейството трябва да принудят лечение и преглед. Възможно е също лечението да се проведе в затворена клиника. Спешните действия са особено необходими, ако пациентът вече е получил наранявания и страда от самонараняващо поведение за по-дълъг период от време. В случай на остри наранявания може да бъде извикан и спешен лекар или засегнатото лице може да бъде откарано в болница.

Лекари и терапевти във вашия район

Лечение и терапия

Често засегнатите не успяват да се освободят от самонараняващо се поведение. Има голям шанс да се отървете от него чрез психотерапия или поведенческа терапия. Основните проблеми се разглеждат тук, тъй като е от основно значение много основните грешки да бъдат разпознати и отстранени. Засегнатото лице се подпомага при разработването на нови стратегии за справяне, с които да реагира на стресови ситуации.

Освен това се научава да говори за емоции, вместо да ги изразява под формата на самонараняващо се поведение. Колкото по-рано започне терапията, толкова по-големи са шансовете за възстановяване, въпреки че има и хора, които не могат да бъдат лекувани. Предпоставката за изцеление винаги е сигурна връзка между съответния човек, например с партньор, член на семейството, приятел или терапевт. Терапията може да бъде подкрепена с медикаменти, например, ако има тежка депресия, тревожно разстройство или обсесивно-компулсивни характеристики.

Техники за релаксация като йога също могат да помогнат за укрепване на вътрешния баланс. За успеха на терапията преди всичко е решаваща мотивацията за промяна на самонараняващото се поведение. Терапията, която се провежда срещу нечия воля, обикновено не помага. Обвиненията и упреците от страна на близките не са препоръчителни, защото това може да засили пристрастяването към самонараняването. Показването на разбиране е от по-голяма полза.

Прогноза и прогноза

Перспективите и прогнозите за самонараняващо се поведение силно зависят от тежестта на симптома и волята на пациента и следователно не могат да бъдат прогнозирани универсално. В повечето случаи за лечение на това поведение е необходима терапия с психолог.

Обикновено са необходими няколко месеца, за да се промени поведението. Успехът обаче не винаги може да се предположи. Това също зависи силно от фона и волята на пациента. Не са рядкост засегнатите да се лекуват в специални клиники. В този случай често има положителен ход на заболяването и борбата срещу симптома.

Ако самонараняващото се поведение не се лекува, пациентът ще продължи да се наранява. Често поведението е придружено от агресивно настроение. Засегнатият човек се обръща от приятели и семейство и се ограничава много социално. Това води до социално изключване и поради това често до депресия и мисли за самоубийство. В най-лошия случай пациентът може да се нарани толкова силно, че да доведе до самоубийство. Затова засегнатите трябва да бъдат оставени на мира колкото е възможно по-малко, за да се избегнат животозастрашаващи наранявания.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства за облекчаване на настроението

предотвратяване

По принцип не може да се предотврати промяна във възприятието на болката. Въпреки това хората, които са нечувствителни към болката, могат да научат, че нараняването може да бъде избегнато. На първо място, стабилната среда, в която има любов и сигурност, винаги е важна, за да се избегне развитието на психологически проблеми от самото начало.

Незабавното реагиране на възможни признаци може да попречи на самонараняващото се поведение да се превърне в пристрастяване. Техниките за релаксация и спортната активност също могат да помогнат за профилактика, тъй като това е добра "вентилация" за изключване, намаляване на фрустрацията и гнева и изчистване на главата.

Можете да направите това сами

На първо място е важно да научите нови стратегии за справяне, които могат да се използват вместо самонараняване. Те трябва да помогнат за справяне със силните чувства, без да навредят на тялото. Ако желанието за самонараняване е остро, упражненията могат да послужат като клапан по време на спорт. Творческа дейност като рисуване също може да служи като изход.

Разсеяните или релаксиращи упражнения също са възможни за контрол на силните чувства. Ако е възможно, може да се осъществи контакт с някой, на когото имате доверие. Говоренето за текущото ви емоционално състояние не помага да сте сами. Направете нещо добро за себе си, да се отдадете на себе си може да помогне на засегнатите да намалят напрежението и натиска на самонараняването. Ако е необходимо, могат да бъдат избегнати заместващи действия за самонараняване, които макар и да стимулират тялото, не увреждат организма. Например, студен душ, нещо горещо за ядене или гумена лента, която засегнатите могат да привържат към ръцете си, са възможни.

Кои стратегии помагат в отделни случаи, трябва да се изпробват. В по-дългосрочен план има смисъл да се справим с тригерите на самонараняващото се поведение. По-специално психотерапията може да бъде от голяма полза. Ако въпреки всичко е настъпило самонараняване, важно е да се грижите добре за раните и, ако е необходимо, да потърсите медицинска помощ.