Изпотяването е автоматичен процес, който помага да се регулира телесната температура на човек. Някои хора обаче изпитват хиперхидроза, което означава, че се потят повече, отколкото е необходимо.

Има два вида хиперхидроза: първична и вторична. Вторичната хиперхидроза възниква в резултат на основно медицинско състояние или като страничен ефект от някои лекарства. Първичната хиперхидроза няма установима причина.

Прекомерното изпотяване често е неудобно и неудобно.

Съществуват обаче различни възможности за лечение на хора, които изпитват прекомерно изпотяване. Тази статия очертава набор от лечения и предоставя някои съвети за управление на потта, които хората могат да опитат у дома.

Начини за намаляване на изпотяването

Лечението на хиперхидроза зависи от тежестта му. Лекарите обикновено предприемат стъпка по стъпка подход за лечение на състоянието.

Лечение на лека до умерена хиперхидроза

Алуминиев хлорид хексахидрат крем може да помогне за лечение на хиперхидроза.

Като първоначална възможност за лечение, лекарят може да предложи крем без рецепта (OTC) алуминиев хлорид хексахидрат, като Drysol. Хората могат да прилагат крема всяка вечер през първите 3 или 4 нощи, последвани от случайни нощни приложения, ако е необходимо.

Някои хора може да се нуждаят от допълнителни лекарства за контрол на хиперхидрозата си. Лекарят може да предпише локални антихолинергични лекарства, като гликопиролат, или перорални антихолинергични лекарства, като оксибутинин.

Лечение на тежка или резистентна хиперхидроза

Особено тежка хиперхидроза може да не реагира на първоначалните стандартни лечения.

В такива случаи лекарят може да препоръча инжекции с йонофореза или ботулинов токсин А (ботокс).

Йонофорезата включва потапяне на краката или ръцете в плитки тави с вода и преминаване на малък електрически ток през водата. Експертите не са сигурни как точно действа йонофорезата, но може да намали изпотяването в ръцете и краката.

Някои лекари препоръчват да се добави антихолинергично лекарство към водата, за да се намали изпотяването.

В момента ръцете и краката остават най-често срещаните зони за лечение на йонофореза. В момента обаче изследователите разработват йонофореза, която лекарите могат да използват за лечение на други области на тялото.

Ако инжекциите с ботокс или йонофорезата са неуспешни, лекарят може да препоръча хирургична процедура за намаляване на изпотяването.

Единият вариант е симпатектомия. Този тип операция включва увреждане на нервното снабдяване на потните жлези, за да се намали изпотяването. Симпатиковият нерв в гръдната кухина контролира изпотяването в тялото. Алтернативно, някои хора могат да изберат хирургично отстраняване на засегнатите потни жлези, което е по-малко инвазивно от симпатектомия.

За съжаление, хората с хиперхидроза могат да получат рецидиви след операция.

Домашни средства за прекомерно изпотяване

Следващите съвети могат да помогнат на хората да се справят с прекомерното изпотяване у дома.

Водене на дневник за пот

Някои ситуации могат да предизвикат епизоди на прекомерно изпотяване. Воденето на дневник позволява на хората да регистрират епизоди на изпотяване, за да могат да идентифицират причинителите си. Тогава хората могат да изберат тези тригери, когато е възможно.

Избягване на определени храни

Намирането на алтернативи на кофеиновите напитки може да помогне за предотвратяване на изпотяване.

Някои храни могат да причинят прекомерно изпотяване.

Хората, живеещи с хиперхидроза, трябва да избягват или ограничават следните храни:

• мононатриев глутамат (MSG)
• кофеин
• лют сос или пикантни храни
• подправки, като къри или кимион
• алкохол

Използване на антиперспиранти

Хората, които се потят прекомерно, трябва да избягват използването на дезодоранти, които просто маскират миризмата на пот. Вместо това хората трябва да търсят антиперспиранти, които могат да намалят изпотяването. Най-доброто време за използване на антиперспирант е през нощта.

Някои лекари препоръчват да се използват антиперспиранти с рецепта върху сухи подмишници всяка вечер в продължение на 3 до 5 нощи. След това хората могат да намалят употребата на антиперспирант с рецепта до веднъж или два пъти седмично.

Съвети за борба с изпотени крака

Следните съвети могат да помогнат за намаляване на прекомерното изпотяване или влажност на краката:

• носене на сандали, където е възможно
• носете обувки от естествени материали, които позволяват правилна вентилация на краката
• позволявайки на обувките да изсъхнат напълно преди всяко износване
• сваляне на обувки, когато е възможно
• носенето на чорапи, които отвеждат влагата от кожата
• сменяйте чорапите ежедневно или по-често, ако се намокрит
• измийте чорапите, преди да ги носите отново
• нанасяне на антиперспирант върху краката преди лягане и измиване сутрин

Кога да посетите лекар

Човек, който изпитва прекомерно изпотяване, трябва да си уговори среща с лекаря си. Те могат да насочат лицето към дерматолог, който ще извърши диагностични тестове, за да установи причината.

Някои хора могат да изпитат прекомерно изпотяване като страничен ефект от някои лекарства. Ако случаят е такъв, човек може да говори със своя лекар за промяна на лекарството или дозировката.

Ако човек не знае причината за хиперхидрозата, той може да обсъди потенциалните възможности за лечение със своя лекар.

Как действа изпотяването

Потните жлези произвеждат пот в кожата. Хората имат два вида потни жлези.

Еккринните потни жлези се намират по цялото тяло и участват в регулирането на телесната температура. Когато телесната температура се повиши, потните жлези отделят вода. Тъй като водата се изпарява от кожата, тя понижава кръвната температура на човека, охлаждайки го.

Апокринните потни жлези са по-големи и са разположени предимно в подмишниците и гениталиите. Потта, която идва от апокринните потни жлези, развива неприятна миризма, когато е изложена на бактерии. Тези жлези се активират по време на пубертета.

Причини за силно изпотяване

Прекомерното стимулиране на еккринните жлези причинява прекомерно изпотяване. Хората са по-склонни да изпитват прекомерно изпотяване в областта на подмишниците и по лицето, дланите и стъпалата. Тези области имат най-висока концентрация на еккринни жлези.

Изследователите изчисляват, че хиперхидрозата засяга около 3% от населението на Съединените щати.

Вторична хиперхидроза

Вторичната хиперхидроза може да възникне като страничен ефект на някои лекарства, включително:

• допаминови агонисти
• селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин
• антипсихотици
• алкохол
• инсулин

Хората, живеещи със следните състояния, също могат да получат вторична хиперхидроза:

• диабет
• хипертиреоидизъм
• Болестта на Паркинсон
• други неврологични нарушения
• тумори, като феохромоцитом и лимфом

Бромхидроза

Човек с бромхидроза може да изпита неприятна миризма на пот.

Хората с бромхидроза или изпотяване с прекомерна телесна миризма (BO) също изпитват прекомерно изпотяване. Този тип пот обаче има лоша миризма поради разграждането на бактериите.

Има два вида бромхидроза.

Апокринната бромхидроза се появява, когато бактериите разграждат потта, отделяна от апокринните потни жлези.

Еккринната бромхидроза възниква, когато бактериите разграждат кератина, който е омекотен от потта от еккринните жлези. Кератинът е протеин, който се намира в кожата. Яденето на определени храни може да доведе до еккринна бромхидроза.

Обобщение

Има два вида хиперхидроза: първична и вторична. Вторичната хиперхидроза обикновено е резултат от основно медицинско състояние или страничен ефект от лекарството. Първичната хиперхидроза няма установима причина.

Лекарите обикновено възприемат стъпаловидно лечение на прекомерното изпотяване. Антиперспирантите, кремовете от алуминиев хлорид или антихолинергичните лекарства могат да работят добре за някои хора.

Хиперхидрозата, която е особено тежка или устойчива, може да изисква по-агресивно лечение. В такива случаи може да са необходими йонофореза, инжекции с ботокс или хирургични интервенции.