хиперсомния

при хиперсомния лекарят разбира това Пристрастяване към съня, Пристрастяването към съня се проявява в прекомерна нужда от дневен сън, който може да се прояви по много различни начини. Засяга главно мъжете на средна възраст. Обикновено хиперсомния възниква във връзка с други, най-вече психични заболявания или с изразена сънна апнея.

Какво е хиперсомния?

Централният симптом на хиперсомния е сънливостта през деня. Умората през деня е много изразена и не настъпва еднократно, а редовно или постоянно.
© Syda Productions - stock.adobe.com

Най- хиперсомния се проявява в повишена нужда от сън през деня без чести или продължителни, съзнателно възприемани фази на будност по време на нощния сън.

$config[ads_text1] not found

Дневният сън може да се изразява много различно и варира от пристъпи на кратък сън, които засяга засегнатия като атака, до постоянна умора през целия ден. Засегнатите страдат силно от клиничната картина, тъй като работата е нарушена. Например участието в пътния трафик обикновено вече не е възможно.

Хиперсомнията се разделя на лека, умерена и тежка хиперсомния въз основа на нейната тежест. При лека хиперсомния неволният сън не се случва всеки ден, при умерена хиперсомния ежедневно и при тежка хиперсомния няколко пъти на ден.

каузи

Причините за Пристрастяване към съня все още не са ясно известни. Поразителното обаче е честата едновременна поява на други заболявания, като депресия, шизофрения, рак, Паркинсон или множествена склероза.

Наблюдава се също връзка между злоупотреба с наркотици и алкохол и безсъние. Най-честата причина - както показаха различни записи от лабораторни съни - е сънна апнея. Ако пациент страда от сънна апнея, дишането често спира по време на нощния сън. Това може да се случи няколко пъти в час и да продължи минути.

$config[ads_text2] not found

Спирането на дишането води до липса на кислород в организма. Сънят през нощта тогава не е много релаксиращ, без съответният човек да го забележи. Постоянната ситуация на събуждане също предизвиква огромен стрес.

Симптоми, заболявания и признаци

Централният симптом на хиперсомния е сънливостта през деня. Умората през деня е много изразена и не настъпва еднократно, а редовно или постоянно. Засегнатите често им е трудно или невъзможно да бъдат будни.

Освен това затрудненото концентриране може да бъде индикация за хиперсомния. В резултат на това работата може да намалее и вероятността от грешки се увеличава. Липсата на концентрация и умора може да се изрази и в двигателна несигурност.

Друг възможен симптом на хиперсомния са проблемите с паметта. Някои от тях са свързани с трудността при концентрацията. В зависимост от основното заболяване на хиперсомния, сънят може да се възприема като спокоен или несъвършен. Обикновено нарколептиците се чувстват освежени през деня след кратък сън, докато други форми на хиперсомния може да не са.

Дневната сънливост често се отразява на способността на шофьорите да шофират. В зависимост от вида на хиперсомния, спектърът варира от общо невнимание и липса на концентрация до нарколептични пристъпи на сън. Дори при хиперсомния, различна от нарколепсия, шофьорите могат да заспят.

$config[ads_text3] not found

Заспиват за волана за няколко секунди, понякога без дори да го осъзнават. Освен това могат да се появят психологични симптоми като [Депресивно настроение]. Обратно, хиперсомнията може също да е резултат от депресия, шизофрения или други психични заболявания.

Диагноза и курс

За да можете да поставите надеждна диагноза, е препоръчително престой в лаборатория за сън. Нощният сън на пациента се следи в лаборатория за сън. За целта е свързан с ЕЕГ и ЕКГ, което дава възможност за наблюдение на мозъчните вълни и сърдечната дейност.

Активността на движението и дихателния поток също се записват. Пациентът също получава редица въпросници и се подлага на различни тестове - напр. размерът на зеницата се измерва през нощта или способността да се концентрира по време на монотонни дейности - които също дават информация за нощния и дневния му сън. Ако са налице всички резултати, опитен специалист по сън може да постави диагноза "хиперсомния".

Ако се вземе предвид органичната причина, тестовете в лабораторията за сън се последват от вътрешна или психиатрична диагноза. Ходът на хиперсомния варира значително. В случай на лека хиперсомния пациентът обикновено не страда от сънливост и често дори не го възприема като заболяване.

Само когато индивидуалният дневен ритъм на съответния човек е нарушен или са възникнали вторични заболявания - като сърдечно-съдови проблеми - поради нарушен сън през нощта, съответният човек ще възприеме заболяването.

Усложнения

В повечето случаи хиперсомнията се среща при мъже на средна възраст. Засегнатите страдат от пряко пристрастяване към съня. Ако не се задоволява ежедневно висока потребност от сън, пациентът ще се почувства зле или ще стане по-раздразнителен. Хиперсомнията също има отрицателен ефект върху психиката на пациента и обикновено е свързана и с други психологически оплаквания.

$config[ads_text4] not found

Сънят на пациента е много дълбок и продължава дълго време. Ставането често е трудно. Не са рядкост засегнатите да страдат от нарушения на съня и затова имат нужда от сън в други нередовни часове. Ежедневието се нарушава от хиперсомния и затруднява пациента. В много случаи вече не е възможно да се върши работа или нормална дейност.

Освен това може да има оплаквания към сърцето или към кръвообращението на пациента, което в най-лошия случай може да доведе до смърт. Лечението на хиперсомния обикновено е каузално и не води до особени усложнения. Не може обаче да се предвиди колко лесно може да се лекува основното заболяване. В повечето случаи обаче продължителността на живота не се намалява.

Кога трябва да отидете на лекар?

Във фази на по-високи физически или емоционални потребности, повишената нужда от сън е съвсем естествена. Посещението при лекаря не е необходимо в тези случаи, тъй като обикновено нормалното поведение на съня автоматично се настройва след успешно справяне със ситуацията. Докато нуждата от сън не надвишава девет до десет часа на ден, няма причина за безпокойство. Посещението на лекар е необходимо, ако нуждата от сън се увеличава или ако възникне без разбираема причина.

Ако засегнатото лице се почувства изтощено и уморено дори от изпълнение на леки задачи, въпреки достатъчно сън през нощта, трябва да се консултира с лекар. Ако проблемите със съня продължават няколко месеца, също се препоръчва посещение при лекаря. Ако имате внезапна атака на сън, това се счита за необичайно. Ако изпълнението на ежедневните или професионалните задачи е прекъснато, като внезапно заспи, съответният човек се нуждае от помощ.

Ако засегнатият човек е замаян, проявява потиснато настроение, ако страда от постоянен дефицит на вниманието или ако само неясно знае за влиянието на околната среда, трябва да се консултирате с лекар. Ако се появят нарушения на дишането, прекъсванията на съня се случват по-често или засегнатият човек никога не се чувства наистина добре, въпреки добрата хигиена на съня, препоръчителните прегледи са препоръчителни. В допълнение към хранителния дефицит, резултатите от лаборатория за сън могат да помогнат за установяване на причината.

Лекари и терапевти във вашия район

Лечение и терапия

От времето на Пристрастяване към съня обикновено резултат от друго заболяване, причината трябва да се лекува. Апнеята в съня, една от най-честите причини за хиперсомния, обикновено се задейства чрез наднормено тегло или стесняване на дихателните пътища.

Ако това е причината за пристрастяването към съня, обикновено помага да отслабнете или да коригирате или разширите дихателните пътища хирургически. Освен това може да помогне на заинтересованото лице да носи дишаща маска, докато спи през нощта, което поддържа дишането и по този начин предотвратява спирането на дишането.

В изключително редки случаи при наличие на тежка хиперсомния могат да се дават лекарства. Наркотиците - всички амфетамини - могат да преодолеят пристрастяването към съня, но те са изключително пристрастяващи. Силно препоръчваме да не се самолекуваме.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства за нарушения на съня

Прогноза и прогноза

Прогнозата за хиперсомния е обвързана с причината и цялостната диагноза на пациента. Ако засегнатото лице страда от психично разстройство като страх, мания, депресия или пристрастяване, съществува риск от хроничен ход на заболяването. Симптомите обикновено се облекчават само когато се лекува психичното заболяване и има подобрение на емоционалната стабилност.

В случай на рак, задействащият тумор трябва да се лекува, така че хиперсомнията да бъде намалена или напълно регресирана.Възстановяването често настъпва само след няколко години терапия и е придружено от фази на рецидив. Ако пациентът страда от хронично или прогресиращо заболяване като Паркинсон или множествена склероза, перспективата за лечение на хиперсомния е малка. С напредването на основното заболяване се проявяват съпътстващите симптоми. В тежки случаи пациентът е заплашен от увеличаване на симптомите.

Ако хиперсомнията се задейства поради съществуващите житейски и съпътстващи обстоятелства, промяна в ежедневните процеси или влиянието на околната среда може да доведе до освобождаване на пациента от симптоми. Хигиената на съня трябва да бъде преразгледана и оптимизирана в тези ситуации. Често е необходимо приспособяване на ежедневието към човешките нужди, както и променено психическо отношение към ежедневните предизвикателства, така че да се случи облекчаване на проблемите със съня.

предотвратяване

един хиперсомния себе си не може да се преструва. Тъй като обикновено това е резултат от друго заболяване - често сънна апнея поради затлъстяване - препоръчително е да поддържате телесното си тегло ниско. Въздържането от прекомерна консумация на алкохол е също толкова полезно, колкото постоянно избягване на наркотици и здравословна диета.

Aftercare

За пациенти с хиперсомния е особено важно да се гарантира спазването на правилата за хигиена на съня при последващите грижи. Преди всичко това включва контролиран ход на ритъма ден-нощ във връзка със спазването на ритъма сън-събуждане. Лишаването от сън и недоспиването трябва да се избягват. Ритъмът сън-събуждане трябва да бъде съобразен с конкретния пациент и да се коригира.

По този начин оптималните фази на сън и събуждане могат да бъдат здраво установени в денонощното ежедневие. Фазите на съня през дневната фаза трябва да бъдат изключения и да бъдат координирани с поведението и навиците на пациента. Препоръчва се дневник за сън-събуждане или умора-събуждане. Това улеснява пациента да интегрира дейностите си в ежедневните процедури по смислен и ефективен начин.

След това дейностите и заниманията, които са част от рутината, могат например да бъдат преместени във фазите на дневната сънливост. Здравословният начин на живот също е изключително важен за пациенти с хиперсомния. Алкохолът трябва да бъде абсолютно избягван поради уморителните му ефекти. Доста лека диета с ниско съдържание на въглехидрати през няколко малки хранения през деня има смисъл.

Последната помощ включва и информиране на непосредствените членове на семейството, но и социалната среда. По-нататъшното планиране на живота на пациента, например по отношение на обучението, преквалификацията или професията, също играе решаваща роля за живот с хиперсомния.

Можете да направите това сами

Ако има силна нужда от сън, засегнатият трябва да предприеме различни предпазни мерки, за да избегне усложнения или повишен риск от злополуки. Нуждата от сън намалява обичайното представяне и води до намаляване на участието в социалния живот. За да се намалят конфликтите в професионалния и социалния живот, хората в непосредствена близост трябва да бъдат информирани за проблемите.

Симптомите на заболяването често се дължат на повишен стрес и недоволство. Общият начин на живот трябва да бъде преразгледан и оптимизиран. Приемът на храна трябва да се подобри и да е богат на витамини и фибри. Затлъстяването трябва да се избягва и достатъчно упражнения или спортни дейности насърчават общото благосъстояние. Не консумирайте алкохол или никотин. Стимуланти под формата на наркотици или прекомерна употреба на наркотици също трябва да се избягват.

Хигиената на съня трябва да се променя в зависимост от нуждите на съответния човек. Посещението в лабораторията за сън е полезно и много информативно. Източниците на смущения по време на фазите на покой и възстановяване трябва да бъдат премахнати. Ако е възможно, ежедневието трябва да бъде добре структурирано и установено редовно. Ако се появят внезапни пристъпи на сън, източниците на опасност трябва да бъдат елиминирани. Участието в пътния трафик не трябва да се осъществява без придружаващо лице. Дейностите, които представляват висок риск от нараняване, също не трябва да се извършват без надзор и предпазно облекло.