увереност

увереност описва психическото състояние на сигурност по отношение на собствените способности, силни страни, предимства и характеристики.

Какво е увереност?

В психологията самоувереността описва психическото състояние на човек, който поставя цялостната картина на себе си в цялостна положителна светлина и счита себе си за човек с умения, сили и достойнства. Така това вътрешно отношение влияе върху външния вид.

Самоуверените хора са уверени в по-големи предизвикателства, често са добри в общуването с другите и се нуждаят от малко помощ отвън, за да се утвърдят и да се утвърдят в своята среда. Следователно самоувереността е желано състояние за психично здрав човек.

Тя може да се развие от здравословно чувство за собствена стойност, което трябва да бъде развито и подхранено като първа стъпка към повече самоувереност. Предпоставката е разпознаването на собствената личност, било то чрез собствения мисловен процес или приписването на характеристики чрез външни влияния.

Концепцията за самоувереност не може да бъде просто един човек; дори група от няколко души може да демонстрира самоувереност във външния си вид.

Функция и задача

Самоувереността е резултат от дългогодишно саморефлексия, което е и причината много млади хора все още да имат трудности със самоувереността във всяка ситуация. Опитът първо трябва да им помогне да опознаят собствената си личност и да я възприемат като ценна.

Самоувереността може да се развие и чрез принадлежност към група, чиито ценности и характеристики се приемат и приемат като свои. Резултатът от самоувереността е целенасочено, уверено и без страх поведение, което лесно движи други хора да следват тази идея.

Тъй като самоувереността също върви ръка за ръка с опита, самоуверените хора знаят какво да очакват в ежедневните ситуации. Те развиват безопасен начин за справяне с него и се научават да се доверяват на себе си, което от своя страна им дава усещане за сигурност. Това е комбинацията от доверие и сигурност, която поддържа самоувереността жива и гарантира, че подхождате към нови ситуации с обичайното старо самочувствие, защото сте в надеждно и сигурно психическо състояние и по този начин оставате без страх.

Важно интервю за работа, презентация на работното място, раждането и възпитанието на дете и подобно взискателни житейски ситуации обикновено се разглеждат по-добре и по-спокойно чрез отношение на самоувереност, отколкото човек със самосъмнение би се разбрал в същата ситуация.

Болести и неразположения

Самоувереността на човек възниква в продължение на много години и изисква широко личностно развитие. Следователно той се разглежда като състояние на психичното здраве и почти не може да възникне от (психическо) заболяване.

Разбира се, не само психичните заболявания, но и физическите проблеми от всякакъв вид могат да намалят самоувереността, защото атакуват самочувствието на хората. Ниската самооценка е една от най-големите бариери пред самочувствието и е особено често срещана при тийнейджърите и младите възрастни.

Липсата на самочувствие на тази възраст, съчетана с липса на самочувствие, може да доведе до вземане на решения, които имат за цел да подобрят способността да харесвате себе си - но често последствията са тежки. Нарушенията в храненето са следствие от този цикъл, защото те могат да възникнат, наред с други неща, защото засегнатите развиват липса на самочувствие чрез външния си вид и губят реалистичния си възглед за собственото си тяло. Виждате изкривена картина на себе си и реагирате на нея, но вече не към реалността.

От друга страна, прекомерната самоувереност, която произтича от самочувствието, се нарича патологичен нарцисизъм. И тук засегнатият човек губи връзка с реалността, тъй като неговата или нейната субективна самооценка представя прекалено положителен образ. Нарцисизмът се проявява, наред с други неща, чрез прекомерна самоувереност.

Липсата на самочувствие не е проблем само в млада възраст, но отново става актуална с увеличаване на възрастта и може да доведе до много подобни клинични картини, както в пубертета. Счита се, че около 60-годишна възраст самоувереността на човек е най-висока, тъй като до този момент той е успял да развие своята самостойност.

Въпреки това, възрастните хора от 60-годишна възраст могат да имат трудно време да запазят тази самоувереност поради различни социални и здравни влияния. В зряла възраст самочувствието е силно оформено от социални влияния, например професионални или семейни успехи и неуспехи, приятелства и връзки. Тъй като много социално желани фактори са скромни в напреднала възраст, самочувствието е по-трудно при по-възрастните хора. В обществата, в които възрастта се гледа по-малко негативно, отколкото в повечето западни страни, това е напълно различно. Тук застаряващите хора възприемат себе си като център на обществото и често изпитват повишена самоувереност като резултат.