Киселини, известни медицински като рефлукс, са често срещан симптом през последните няколко месеца от бременността. Обикновено започва в седмия месец от бременността и често преминава само с раждането. Киселини по време на бременност опитът показва, че е мъчително, но не представлява риск за здравето на плода или майката.
Защо бременните жени често имат киселини
За появата на Киселини по време на бременност има две причини. От една страна се основава на лутеалния хормон прогестерон. Това се произвежда в плацентата и има за цел да отпусне мускулите в матката, за да се предотврати преждевременното раждане. Сфинктерният мускул между стомаха и хранопровода също се влияе от отслабващия ефект и се отваря чрез леки контракции на стомаха.
От друга страна, причината се крие в самия корем.В края на бременността растящото дете почти не предлага никакво пространство за вътрешните органи на майката. В резултат на това стомахът ви се изтласква в горната област и оказва натиск върху мускула на сфинктера. Мускулът, който вече е отслабен от прогестерона, не може да издържи това налягане и се отваря. Бременните жени не могат да повлияят на последващото влияние на стомашната киселина в хранопровода.
Какво се случва, ако имате киселини по време на бременност?
Сфинктерът, медицински известен като езофагеален сфинктер, обикновено предотвратява навлизането на агресивната стомашна киселина в чувствителния хранопровод. Това не е заобиколено от защитна лигавица и е уязвимо на солната киселина в стомашния сок. Раздразнението задейства усещане за парене или болка зад гърдата, която може да се излъчва в челюстта.
Възможно е и оригване на киселинно стомашно съдържание. Той създава горчив вкус в устата и може да атакува зъбите, ако се среща често. Киселото може да бъде свързано и със стомашно налягане, усещане за пълнота и прекомерно слюноотделяне. Дори дрезгавостта и кашлицата могат да бъдат симптоми на тежък рефлукс на стомашната киселина.
Общи съвети за киселини
Директната превенция на киселините не е възможна, но има няколко начина за облекчаване на неудобните симптоми и намаляване на риска от тяхното повторение. Най-важната цел е минимизиране и свързване на излишната стомашна киселина. Предполага се, че лешниците, бадемите, овесените люспи и слънчогледовите семки ще попият каустичния сок и е препоръчително да ги поддържате в последните седмици на бременността.
Същото се отнася и за гореща горчица, лечебна земя, която се пие разтворена във вода, пресен чай от джинджифил, мляко или, още по-добре, неподсладено кисело мляко. Освен това дъвката обикновено съдържа съставки, които могат да неутрализират стомашната киселина. В същото време постоянното дъвчене стимулира производството на слюнка, която също може да спре киселината.
Акупресурата предлага помощ в движение. Съответната точка се намира в средата на горната половина на палеца. Ако се натисне на двете ръце за около половин минута, това трябва да има положителен ефект. Поради гравитацията е препоръчително да спите с горната част на тялото, повдигната през нощта.
Ако няма начин да коригирате съответно леглото или да импровизирате с няколко възглавници, винаги трябва да спите от лявата страна на тялото. Анатомията на храносмилателния тракт има леко предимство там. Ако стомашната киселина се развие поради стрес, препоръчително е да превключите предавка и да си позволите повече почивка. Освен това е важно да обърнете внимание на дрехите, които са разхлабени и не бива да натискат корема повече.
Съвети за диета при киселини
Освен това хранителните навици могат да помогнат. Много храни стимулират производството на стомашен сок ненужно и се препоръчва те да бъдат елиминирани от менюто. Те включват цитрусови плодове, шоколад и други сладки, продукти от бяло брашно и ястия, приготвени с оцет. Като цяло трябва да се избягва много пикантна или тлъста храна.
Колкото по-дълго е времето за храносмилане и по този начин продължителността на времето, в което ястието остава в стомаха, толкова по-голяма е вероятността впоследствие да възникне киселини. Ето защо е по-добре да поддържате порциите малки и да дъвчете особено добре. Трябва също да се въздържате от лежане след ядене или ядене на големи порции непосредствено преди лягане.
Трябва да пиете много, но не и с храна, тъй като в противен случай стомахът ще се разшири безсмислено. Не се препоръчват кафе, сокове с високо съдържание на плодови киселини и газирани напитки. Все още минерални води или билкови чайове без добавена захар са идеални. Алкохолът и цигарите са табу по време на бременност и кърмене, но трябва да се избягват, тъй като те също така насърчават киселини.
Ако стане твърде лошо: лекарства за киселини
Ако различните препоръки не показват никакво лекарство, могат да се използват фармацевтични продукти. Голям брой са свободно достъпни в магазините, но самолечението трябва да се изключи по време на бременност. В случай на тежки симптоми лекарят също ще провери дали могат да бъдат изключени по-сериозни заболявания.
Силно възпален и изгорен хранопровод е уязвим и образува белези и язви. Последствията са стесняване на тръбата и възможно кървене. В най-лошия сценарий се развива хранопроводът на Барет, предшественик на рака. Хомеопатичните лекарства за киселини в стомаха също са на пазара.
И тук е важно да се консултирате предварително с натуропата, за да обсъдите дозировката, съобразена с бременността и да предпазите нероденото дете от възможни странични ефекти. Освен това си струва да се консултирате с акушерката. Техният дългогодишен опит води до богат опит от други бременности и съпътстващите ги симптоми.
.jpg)
.jpg)
