Фаза на позицията

Най- Фаза на позицията е важен компонент на движението като част от цикъла на походката. Нарушенията могат значително да намалят качеството на живот.

Каква е фазата на позицията?

Като част от цикъла на походката, изправената фаза на краката е важен компонент на локомоцията.

Цикълът на походката се състои от стойка и фаза на люлеещ крак на единия крак. Започва и завършва с петата, докосваща пода. Фазата на изправен крак представлява частта, в която стъпалото е в контакт със земята и мускулите придвижват тялото напред.

При анализа на походката тя се разделя на 5 подфази, като първата и последната са много къси и всяка от тях представлява преход от фазата на люлеещия крак или към нея. Тези моменти са известни също като фази на двойно натоварване, тъй като и двата крака са в контакт със земята едновременно.

На първо място, петата достига земята без никакво натоварване с тежест, последвано от прехвърляне на товара, когато подметката на стъпалото осъществява контакт със земята. Във фазата на средната поза кракът е почти под центъра на тежестта на тялото и цялото телесно тегло действа върху крака. От това положение тялото се транспортира допълнително напред чрез разтягане на тазобедрената става, за да се инициира окончателно последващата фаза на люлеене на крака чрез повдигане на петата.

При нормално темпо на ходене мускулите на прасеца вършат основната работа в задвижването на тялото. Синхронно с движението на тялото напред, кракът се отмества.

Функция и задача

Фазата на изправен крак е важна част от движението напред и по този начин мобилността на човек. Задвижването на цялото тяло се осъществява в този период от време, докато във фазата на люлеещия крак само свободният крак се транспортира напред.

Различните механизми са в състояние да адаптират процеса на движение към различни нужди и обстоятелства. При нормално темпо на ходене фазите се отчитат така, че напрежението върху ставите да се поддържа възможно най-ниско по време на процеса на търкаляне и вертикалните движения са сведени до минимум. Контролът през колянната става е отговорен преди всичко за това. Във фазата на пренасяне на теглото тя все още се огъва значително, за да може да поеме входящия товар. Пълно удължаване се постига само при пълно поемане на товара.

Ускоряването на последователността на движенията означава, че първата фаза все повече се пропуска. Кракът докосва надолу в средата и теглото веднага се приема, когато влезе в контакт със земята. Това се дължи и на факта, че има фаза на полет при бягане и когато единият крак кацне другият крак все още е напълно във въздуха. Ходенето се различава от това.

По-бързото локомотиране означава също, че мускулите на прасеца вече не вършат основната работа за задвижване, но все повече се поддържат от удължителите на бедрата. Тази свързана активност на двете мускулни групи е особено силна, когато тичате нагоре по планина.

Функционалните разлики възникват в хода на движение в зависимост от това дали е надолу или нагоре. Когато се качвате нагоре, на първо място се поставя не петата, а предният крак, докато при спускане натоварването на петата се подчертава и тази фаза се удължава. Теглото сега се прехвърля, преди ходилото на стъпалото да достигне земята.

За кръгла и ритмична походка е особено важно времето на движенията на двата крака и правилната координация.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства за нарушения на баланса и виене на свят

Болести и неразположения

Всички наранявания и заболявания в областта на краката, които причиняват несигурност или са придружени от болка, която се засилва при стъпване, имат отрицателен ефект върху прилагането на фазата на изправен крак. По същество ритъмът на походката се променя, когато е засегнат единият крак. Болката или засилването на болката при поемане на товара означава, че времето за контакт се поддържа възможно най-кратко, след това кракът напуска земята отново по-бързо от нормалното. В сравнение с незасегнатия крак фазата на изправен крак се съкращава и резултатът е накуцваща походка. Такива промени в походката могат да бъдат резултат от остри наранявания като напъни, разкъсвания на мускулни влакна, менискусни лезии или фрактури, но също и от дегенеративни промени в тазобедрената или колянната става.

По-специално артрозата в тазобедрената става често показва типични промени в походката, които засягат фазата на изправения крак. Това включва така наречената походка на вата (Duchenne накуцване), при която засегнатите хора наклоняват горната част на тялото към засегнатия крак във фаза на изправен крак, за да намалят натоварването и да избегнат болката. Другата промяна на походката при остеоартрит на тазобедрената става е така нареченият знак Trendelenburg. Отслабените от нежното поведение мускули вече не могат да задържат таза в хоризонтално положение във фаза на изправен крак и той се накланя надолу. Това създава външен вид, наподобяващ некоординирана разходка на модел.

Неврологичните нарушения могат да засегнат модела на походката като цяло и по-специално фазата на изправен крак. Нервните лезии, които парализират мускулите, които са отговорни за свалянето на килограми, могат да доведат до липса на достатъчно сила. Оптималната функция на мускула квадрицепс феморис е особено важна, тъй като това е отговорно за основната част в поддържането на тялото срещу гравитацията. Ако този мускул е напълно или непълно парализиран, например в резултат на херния диск, лезия на периферния нерв или централно неврологично заболяване, кракът не може или само за кратко време да бъде стабилизиран във фаза на изправен крак. Подобни механизми възникват и при възрастни хора, които страдат от обща слабост на мускулите.

Хемиплегия в резултат на инсулт често води до спастичен модел на походката, при който процесите на фазата на изправен крак значително се променят. Стъпалото се поставя веднага с предния крак с цялостно разширение на коляното. След това последователността на движенията се променя координатно.