Акупресура

Проблеми с шията, болки в гърба, поява на настинка, главоболие: това е за хора, които "имат почти всичко" Акупресура често правилния метод на лечение. Акупресурата отваря и възможността за ефективно даване на ръка. Акупресурата е част от традиционната китайска медицина (TCM). Той е създаден при двора на китайския император преди повече от 2000 години, а неговият произход датира от 6000 години.

Какво е акупресура?

Човешкото тяло намира своя еквивалент на пръстите и на дланта на ръката. Стимулирането на определени точки на ръката с игли може да има положителен ефект върху засегнатите органи. Например, различни болки след това отшумяват. Акупресурата на ръцете е подобна на тази с рефлексологията на краката.

Определението за точка е "acus" и за "premere" налягане. По това време медицинските учени установили, че масажът под налягане върху определени точки и канали е в състояние да облекчи и лекува болести. Китайските семейни лекари и до днес използват тази техника на масаж. Те са на мнение, че жизнената енергия може да тече по-добре в тялото. Nieji е името на този, специално разработен за деца Акупресура-Метод, който вече се предава в детската градина в Китай.

$config[ads_text1] not found

Всяка точка е разположена на един от 14-те енергийни пътеки, меридианите, които са кръстени на органи на тялото. Натискът от акупресуралните точки изпраща енергия като сигнал през мускулните мембрани на тялото. Те се отразяват от различни тъкани и органи в целия организъм. Общо има 361 акупресура точки.

Теоретичната основа на масажа под налягане включва разбиране на Ци, Ин и Ян: в рамките на TCM болестта означава дерегулация, дефицит, задръствания или излишък от енергия. И обратно, възстановяването означава баланс на енергиите. Това може да се постигне чрез масажиране на определени точки, които са разпределени по цялото тяло като превключватели.

Функция, ефект и цели

Най- Акупресура срещу остри заболявания. По-сериозните или хронични заболявания трябва да се лекуват от конвенционални лекари. В рамките на терапевтичния масаж се използват различни методи, техниката може да се научи сравнително бързо чрез практика. Повечето точки на акупресура са идентични с така наречените тригерни точки. Тригерните точки са изходните точки за мускулна болка.

$config[ads_text2] not found

За да предотвратите главоболие, масажирайте точки на гърба на главата и малко над окото. Лека болка при натискане показва, че е ударена правилната точка. Силният натиск с върха на пръста е в основата на акупресурата. Използвате палеца или други отделни пръсти. Ръбът на ръката също може да се използва за упражняване на натиск. Точките за налягане обикновено не трябва да изтръпват. Точките непрекъснато се притискат от 1 до 2 минути, точно преди прага на болката. Това също има положителен ефект върху очите, умората и проблемите със синусите.

Чувствителна точка в горната част на ръката, точно в триъгълника между показалеца и палеца, може да се работи за всички болезнени състояния на главата и когато започват настинки. С малко практика ще откриете смисъла, също защото нерв път върви точно до него. В допълнение, изгряваща вана за крака изпомпва енергия в тялото. Температурата на банята може да достигне до 42 ° C. Това трябва да сложи край на настинката, разбира се в комбинация с правилните акупресурни точки.

Можете сами да лекувате напрежението с обикновена акупресура за ръце. Щракнете за уголемяване

Един от тях също е на предмишницата, друг на гърба на ръката. Натискът върху точки точно до ноздрите и точно над моста на носа също осигурява много облекчение. Мнозина страдат от напрежение в гърба. Тук най-важната точка на акупресура е на стъпалото, под глезена. Едновременната обработка на тези точки на двата крака е идеална, но постепенната обработка също е ефективна.

$config[ads_text3] not found

За лаиците точките на краката са далеч от задната страна. Независимо от това те са разположени на така наречения меридиан на пикочния мехур, който тече два пъти от главата през гърба през тялото. Този меридиан определя по същество състоянието на гърба. Всички напрежения и болезнени зони се третират чрез този меридиан. Освен това има две точки на натиск на гърба между ключицата и лопатката. Вашата акупресура ще облекчи много видове главоболие. Благодарение на релаксиращия и полезен масаж на тези две точки, скованият врат скоро ще е нещо от миналото.

Колко често и за колко време може да се използва акупресура? В случай на леки, остри заболявания, не е нужно да лекувате седмици. Терапевтичният масаж се използва от 2 до 3 дни, докато симптомите отшумят. Три пъти на ден можете лесно да се насладите на полезните предимства на технологията за масаж под налягане.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства срещу напрежение и мускулни болки

Рискове, странични ефекти и опасности

По отношение на рисковете, страничните ефекти или опасностите може да се получи цялостна положителна оценка на Акупресура направи. Всеки, който се почувства леко замаян след акупресура, трябва да лежи или да седи няколко минути. След лечебния масаж ще се почувствате спокойни и спокойни.

Независимо дали за главоболие, настинки, нарушения на съня, стомашни проблеми или болки в гърба, акупресурата нежно помага при много заболявания.