Аюрведа

Като най-старата известна наука за здравето в света Аюрведа погледнете назад към дълга традиция. Разработена по времето на ведическата култура в древна Индия, тя оказва значително влияние върху египетската медицина и китайската медицина, наред с други неща. Индивидуалното му отношение към тялото и ума на всеки пациент го прави цялостен подход, който става все по-популярен като метод на терапия и на Запад. Аюрведичната лечебна система е ценена не на последно място поради високия си коефициент на здраве.

Какво е Аюрведа?

Името Аюрведа идва от древния индийски санскритски език, където „Аюс“ означава живот, а „Веда“ - за знание. Не само в Индия, но и в Шри Ланка и Непал, Аюрведа е юридически еквивалентна на конвенционалната медицина.

СЗО също го признава за медицинска наука. Аюрведа е концепция за живота, която има за цел да подкрепи пациента в постигането на хармония между тялото и ума. Чрез свързаното намаляване на стреса в комбинация с вътрешния баланс се търси здраве и жизненост през целия живот. Основата на този стар метод на терапия са трите енергийни принципа (доши), които се състоят от елементите етер, въздух, огън, вода и земя:

Пита - енергийният принцип (огън и вода)

Кафа - структурен принцип (вода и земя)

Вата - принципът на движение (етер и въздух)

Тези три доши трябва да са в индивидуален баланс в здраво тяло. За всеки пациент са характерни различни взаимоотношения от тези три типа, от които са извлечени неговите физически и психически характеристики. Ако балансът е нарушен, тогава според аюрведическото учение се получават заболявания и неразположение.

Приложение, функция, ефект и цели

Областите на приложение на Аюрведа акцент върху лечението на хронични заболявания. Те включват например остеоартрит, затлъстяване, захарен диабет тип 2, синдром на прегаряне, разстройства на съня, хронична болка, акне вулгарис, синдром на раздразненото черво и депресия.

Медицинските лечения на Аюрведа се състоят от смес от билкови лекарства, здравословна диета и почистващи процедури. Практиката на различни масажи е много добре позната. Помазването с аюрведично масло работи чрез използването на голямо разнообразие от масла, с които се масажират или цели или само частични участъци от тялото. Индивидуалната конституция на пациента определя състава на средствата, използвани в аюрведичното лечение. Този метод на терапия се използва за укрепване на имунната система като цяло и за облекчаване на стреса и разстройствата на съня.

Според аюрведическите учения, сухите масажи често се извършват след маслен масаж и имат основно почистващ ефект.Тялото се разтрива със смес от билки, прах и подправки. Целта е детоксикация на третираната тъкан, разграждане на мастните отлагания и борба със задържането на вода. Според аюрведичните знания, изпотяващите се поти по-долу помагат за изхвърляне на отпадните материали от тялото.

Пациентът под аюрведична терапия се масажира с торбички, съдържащи варен ориз с различни подправки срещу нарушения на опорно-двигателния апарат - като втвърдяване на мускулите и наранявания. Този лечебен метод се нарича "Pinda Sveda", масажът с марлеви торбички. Много известен метод на Аюрведа е душът на челото, при който топла маслена струя се насочва към челото на пациента за период от двадесет минути. Използва се в борбата срещу главоболие и депресия, но и в уелнес зоната за общо отпускане.

Не на последно място, като част от лечението на Аюрведа, се набляга на балансирана диета, която е адаптирана към съотношението на различните доши. В случай на заболяване, той може да бъде адаптиран към дисбалансираните енергийни принципи, като коригира храната и по този начин подпомага процеса на оздравяване.

Рискове, странични ефекти и опасности

Процедурите на Аюрведа се считат за добре поносими и универсално приложими. Рисковете могат да бъдат открити особено при употребата на различни билки, които в отделни случаи могат да доведат до алергични реакции.

В допълнение, някои видове растения, използвани от Аюрведа, са слабо токсични и има вероятност те да повлияят на ефективността на лекарствата, приети едновременно. Освен това някои аюрведични средства могат да съдържат съединения на тежки метали, които са вредни за здравето в дългосрочен план. Това важи особено за лекарствените растения от региони на Индия, за които е доказано, че са заразени с токсини като олово или живак.

Ето защо е препоръчително да се използват само продукти, които са били тествани за качество в терапията на Аюрведа. Препоръчително е и предпазливост при избора на аюрведичен лекар: тъй като няма национални стандарти за такова обучение, пациентът трябва да разбере колкото е възможно повече за квалификацията на лекаря.