игри преди спорта

Спорт

2022

Обясняваме какво представляват предспортните игри, тяхната класификация и характеристики. Освен това различни примери.

Игрите преди спорта са подобни на спортните, но по-прости.

Какво представляват игрите преди спорта?

Игрите преди спорта или преди спорта са a упражнение междинна физика между играя и спортна практика, тъй като представят динамика, подобна на тази на спорт, но много по-опростен и по-малко конкурентен. Този тип игри укрепват способности Y умения необходими при самото практикуване на спорта, затова се наричат ​​предспортни (т.е. „преди спорт“).

Игрите преди спорта са често срещани в физическо възпитание през етапите на детството. Те са начин за укрепване на основните двигателни умения и развиване и на двете физическа способност и социални, като подготовка за това, което пълните спортни практики ще направят по-късно.

Игрите преди спорта обаче са не по-малко важни: те са допълнение към спортните дейности и могат да се правят и като загрявка или тренировка.

От друга страна, предварителните спортове могат да бъдат класифицирани в:

  • Общи игри преди спорта, когато те служат за упражняване и развитие на физически способности като цяло, без да се фокусират върху някакъв конкретен тип талант.
  • Специфични игри преди спорта, когато те служат за упражняване и развиване на поредица от специфични таланти, необходими за практикуването на конкретен спорт.

Характеристики на предспортните игри

Игрите преди спорта се характеризират със следното:

  • Те са много по-прости и по-бързи от самите спортове, но съдържат много сходна физическа динамика.
  • Те насърчават усвояването на умения, правилата на играта и спортсменството. Ето защо те обикновено се използват за начални спортни цели.
  • Позволяват загряване и подготовка на мускулите за тези, които вече спортуват.
  • Те могат да бъдат повече или по-малко прости и да имат конкурентна или съвместна динамика.

Примери за игри преди спорта

Игри като скачане на въже ви позволяват да развиете физически и социални умения.

Някои примери за игри преди спорта са следните:

  • Кученцето. Това е предварителен спорт, при който група играчи правят рунд и един от тях стои в средата (позиция „куче“). Играчите трябва да подават топка един на друг по определен начин (с крака, например, или с ръце, в зависимост от това какъв талант искат да развият), докато кученцето се опитва да я прихване. В случай, че го направи, последният, който го докосне, и кученцето ще разменят позициите си.
  • Пас 10. Играчите трябва да направят кръг и да си подадат топката един на друг десет пъти подред (т.е. десет последователни подавания), в стила на футбол или на баскетбол. Който не успее да премине или прекъсне последователността по някакъв начин, ще бъде дисквалифициран и рундът ще бъде намален.
  • Кикбол. Възпроизвежда се динамиката на бейзбола, но с голяма топка, която се "удря" с крак.
  • сляпа мрежа. Предварителна игра, специално създадена за волейбол, при което мрежата се поставя малко по-високо от нормалното и върху нея се поставя платнище, чаршаф или друго платно, което да блокира видимостта и на двата отбора. Така единият отбор взема сервис, а другият трябва да го прихване и да върне топката. Ако го направите, местата се разменят. Ако не, то се повтаря, докато не се случи.
  • Релета. Играчите формират два отбора и се нареждат с лице към стена. Първият играч във всяка линия има топка и трябва да отиде и да се върне до стената, контролирайки топката (както при футбол или баскетбол) и да я остави в краката на партньора.След това последният трябва да направи същото, докато първият отива в края на реда. Първият отбор, който завърши две обиколки от опашката, печели.
  • Овладейте топката. Специфична футболна предварителна игра, в която всеки играч трябва да има топка и да я държи във въздуха, използвайки двата крака и главата си, възможно най-дълго. Който направи най-много докосвания, без топката да докосне земята, печели.
  • Въже за скачане. Както подсказва името й, играта се състои в скачане на въже, но вместо да сте сами, въжето ще се държи от двама партньори и в средата ще има един (или двама, или трима, или тези, които могат), които ще скачат последователно . В момента, в който играч стъпи на въжето, той трябва да се смени с един от тези, които го държат.
  • "Изгоряла" топка. Сформират се два отбора лице в лице и им се разпределят 6 топки. Всеки отбор трябва да хвърли топката на другия, опитвайки се да я накара да удари противник, без първо да удари земята. Ако е успешен, попадението (или "изгореното") трябва да смени отбора. Ако не успее, топката ще премине в ръцете на противника. Отборът, който задържи всички играчи, печели.
!-- GDPR -->