Обясняваме какво представлява мандалата, нейните характеристики, какви видове съществуват и нейните терапевтични ползи. Също така, мандали за оцветяване.
Какво е мандалата?
Мандалите или мандалса (санскритска дума, която се превежда като "кръг"), са определен тип диаграми символичен, често срещан в индуизъм и будизъм, които представят макрокосмоса и микрокосмоса чрез набор от концентрични кръгове и повтарящи се модели.
Този тип рисунка преди се е използвал в обреди свещено и като инструмент за медитация. Те могат да бъдат нарисувани на хартия, рисувани върху стенописи или вградени в земята чрез използването на прахове и петна.
Мандала, по-специално, е представяне на Вселената като организирано и хармонично цяло, чиито универсални сили се събират в определени точки, насърчавайки концентрацията и вътрешното пътуване, тоест към микрокосмоса на човешкия ум. Като цяло тези изображения се състоят от квадратно пространство, в което има кръг, и такива, които изобилстват от форми, линии, силуети и алегории.
В допълнение, тези диаграми са свързани с идеята за съвършенство, симетрия и равноотстояние, тоест баланс и вечно завръщане на природата.
Защото религии Индуистите и будистите виждаха в тях идеален свой символ вярвания, които от друга страна не са уникални или изключителни за човечеството: това са представяли древните гърци с уроборос, змията, която хапе опашката си. В допълнение, в други художествени традиции, като средновековните християни или Chacana от предиспанския свят на Андите, се срещат много сходни форми и символи.
Тази очевидна универсалност на мандалата е това, което кара швейцарския психоаналитик Карл Густав Юнг (1875-1961) да ги разглежда като идеални изрази на колективното несъзнавано и на процесите на индивидуация или психическо изграждане на индивида.
Видове мандали
Има много предполагаеми популярни класификации на мандали, които са фиксирани върху техния предполагаем произход (будистки, ацтеки, мудра и др.) или които предлагат тълкуване според своите цветовеНо всички те всъщност са по-късни и съвременни въображения, резултат от популяризирането на тези рисунки като медитативно средство на Запад.
Всъщност има две форми на диаграма в санскритската традиция:
- Янтри: Те са много по-прости и се фокусират върху определен аспект на божество ритуално почитан.
- Мандали: Те са много по-сложни и се стремят да бъдат инструмент за медитация и разкриване на невидимото.
Ясен пример за тази разлика са янтрите и мандалите, използвани в култа към Шакти (шриянтра или шричакра, "Колелото на Шри"), чиято единствена разлика е степента на сложност на шаблоните.
От своя страна мандалите в Китай, Япония и Тибет са основно два вида, всеки от които представлява различни елементи от Вселената:
- Гарбадхату („маточен свят“ на санскрит, наричан на японски тайзо-кай), характеризиращ се с движение, което започва от индивида и върви към колектива.
- Ваджрадхату, ("диамантен свят" или "светкавичен свят" на санскрит, наречен конго-кай на японски), чието предложено движение е обратното, от колектива към индивида.
Терапевтични ползи от мандалата
Мандалите станаха модерни на Запад в началото на 21 век, като медитативен инструмент, който улеснява самоанализа. Понастоящем са публикувани цели книги с мандали за рисуване и оцветяване и тяхното използване има предимството да не изисква изучаване на специални техники или да има възрастови ограничения от какъвто и да е вид.
Достатъчно е, че лице отдаде се на просветлението и своето креативност, за да намалят нивата на стрес и болка чрез миг на абсолютно настояще, много подобно на това, към което се стреми медитацията, макар и чрез техники различно
Страници за оцветяване на мандали
