Всеки, който пуши дълго време и се е опитал поне веднъж да се откаже от тютюнопушенето, знае колко е трудно да упорстваш. Симптомите на оттегляне са неприятни и могат отново да разтърсят ума ви. А Никотин заместваща терапия може временно да помогне при отбиването.
Какво представлява заместващата терапия с никотин?
На много пушачи е трудно да се откажат от собственото си желание, тъй като пристрастяването към никотина е твърде силно, особено ако сте пушили дълго време. Следователно при никотиновата заместителна терапия никотинът се подава в организма в дозирана форма, за да се облекчат симптомите на физическа абстиненция.
Продуктите-заместители също отделят никотин, но в по-малка форма и по-бавно от цигарите. В допълнение, никотиновите заместващи продукти не съдържат катран, въглероден оксид или други канцерогенни вещества, открити в цигарите. Такива продукти за заместване на никотин се предлагат като никотинови дъвки, пластири, таблетки, инхалатори (електронни цигари) или спрейове за нос.
Функция, ефект и цели
Никотинът е отчасти отговорен за пристрастяването на пушачите към тютюневите изделия, но сам по себе си той не е толкова пристрастяващ, колкото показват експериментите с животни и проучванията за употреба на наркотици при хора.
Въпреки това, във връзка с други вещества, съдържащи се в една цигара, увеличава риска от пристрастяване. Само няколко дни умерена консумация на цигари могат да бъдат достатъчни, за да създадат физическа зависимост. Ето защо продуктите за заместване на никотин съдържат само никотин. Има няколко вида продукти за заместване на никотин:
Никотиновите пластири редовно доставят определена доза никотин в тялото чрез мембрана или адхезивен слой, така че никотиновото ниво да остане постоянно. Предлагат се в различна сила, в зависимост от това колко цигари е пушил преди това един ден. Никотиновите пластири са особено подходящи за тези, които желаят да се откажат с умерена до тежка никотинова зависимост и сравнително висока консумация на цигари (поне 10 до над 40 цигари), която се разпределя равномерно през целия ден.
Никотиновата дъвка трябва да се дъвче бавно и внимателно, докато никотинът не започне да действа. Ако е погълнато достатъчно никотин, дъвката трябва да остане в торбичката на бузите. Никотиновата дъвка е особено подходяща за пушачи с ниска до средна консумация на цигари (до 15 цигари на ден). Те са полезни и когато тютюнопушенето е свързано главно с определени ситуации, напр. Б. при стресови ситуации, в компания, в ресторант, пред телевизора и др.). В тези критични моменти никотиновата дъвка е разумен заместител на цигарата.
Никотиновите таблетки освобождават никотина за 10 до 30 минути, който действа през лигавицата на устата. Таблетките са особено подходящи за консумация на средни до тежки цигари, които не са разпределени равномерно през целия ден. Обикновено се препоръчват като 2 mg таблетки, но тежки пушачи е по-добре да използват 4 mg таблетки.
Назалните спрейове бързо се доставят в тялото през носната лигавица и са сравнително високи дози. Поради това те са подходящи предимно за пушачи със силно желание и които консумират поне 30 цигари на ден.
С никотинов инхалатор (електронна цигара) вдишвате никотин през мундщук като цигара. Освен никотин, инхалаторът съдържа и ароматизатори като ментол. Една касета съдържа 10 или 15 mg никотин.
С изключение на никотиновия спрей за нос, всички аптеки за заместване на никотин могат да бъдат закупени без рецепта в аптеките.
Можете да намерите лекарствата си тук
➔ Лекарства за спиране на тютюнопушенетоРискове, странични ефекти и опасности
Пушачите, които искат да се откажат, трябва да знаят, че никотиновите заместващи препарати могат да подкрепят прекратяването на физическо ниво, но не са предназначени да заместват пушенето на цигари. Никотиновата заместителна терапия е подходяща само за преодоляване на началния период със страшните физически симптоми на отнемане. На първо място, отказът от тютюнопушенето е свързан с промяна на вредното поведение.
Проучванията показват, че заместващата терапия е ефективна като междинна стъпка към окончателното отказване от цигарите. Когато се използват правилно, никотиновата дъвка и т.н. има само незначителни странични ефекти като замаяност, главоболие, леки стомашно-чревни проблеми и рядко сърцебиене или болка в гърдите. При хора с чувствителна кожа никотиновите петна могат да причинят зачервяване и сърбеж на кожата, а дъвката и таблетките могат да раздразнят лигавиците. Тъй като тютюнопушенето причинява повече вреди на организма в дългосрочен план, особено при висока консумация на цигари, временната никотинова заместителна терапия е по-малкото зло, особено тъй като - както показват проучванията - може ефективно да насърчи пушенето на цигари.
Решаването на какъв тип заместител да се обмисли зависи от типа на пушача някой. За тежките пушачи най-добре са никотиновите пластири, които при критични ситуации могат да бъдат допълнени с дъвка или таблетки. Никотиновата заместителна терапия не трябва да продължава по-дълго от 12 седмици, ако е възможно, за да не се разменя пристрастяването към цигарите за зависимост от никотиновите заместващи продукти. За да се подобри издръжливостта, курсовете или програмите за спиране на тютюнопушенето също са полезни, за да се практикуват поведенчески мерки за живот без тютюнев дим по време на заместителната терапия.
Всеки, който приема лекарства, трябва да вземе предвид по време на заместителната терапия, че никотинът може да доведе до отделяне на лекарства по-бързо и да има по-лош ефект през това време. Никотиновата заместителна терапия не може да се препоръча на бременни жени, тъй като потенциалните рискове за здравето на детето все още не са проучени. По-добре се справяте с конвенционалното спиране на тютюнопушенето.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
