Най- Пръсти на краката са крайните участъци на стъпалото. Обикновено всеки крак има пет пръста. Те поддържат ходещото движение.
Какви са пръстите на краката
Те са крайните връзки на човешкия крак. Терминът пръст означава на латински Digitus pedis което в превод означава "пръст на стъпалото". Човек обикновено има десет Пръсти на краката и така по пет на всеки крак. Всички пръсти имат нокти.Подобно на пръстите, пръстите също осигуряват подвижност при движение. Те позволяват фини двигателни движения, които са много важни за стабилизацията при ходене. Има различни форми на стъпалото, които се развиват в утробата през първите няколко седмици от бременността.
В повечето случаи големият пръст е най-дългият пръст на стъпалото. В този случай се говори за египетската форма на стъпалото, която се среща най-често с приблизително 44 процента. Ако вторият пръст е най-дълъг, той е известен като гръцката форма. Това се случва 36 процента от времето. Ако пръстите на краката са почти на една линия, това е римската форма, която статистически съставлява около 20 процента от случаите.
Анатомия и структура
Структурата на костите на пръстите е подобна на тази на пръстите. Те са номерирани и обозначени, както следва: Големият пръст става Hallux или Digitus pedis I Наречен. Разположен е от вътрешната страна на стъпалото и на двата крака. Останалите четири пръста са разпределени навън и са номерирани с римските цифри II до V. Малкият пръст взима тук числото V. Прякорът му е DIGITUS, Подобно на големия палец, големият пръст има само два фаланга. Те са известни като фаланги. По-малките четири пръста имат по три връзки. Те са в основния термин (Phalanx proximalis), средната връзка (Phalanx media) и крайната връзка (Phalanx distalis) разделен. Основните крайници са свързани с метатарзалните кости чрез става, наречена метатарзална става или метатарзофалангеална става.
Има и фуга между всеки пръст. Средната между основната става и средната фаланга се нарича проксимална междуфалангова става, а тази между средната фаланга и крайната фаланга се нарича дистална интерфалангеална става.
Мускулите на гъвкавия пръст на краката са съставени от къси и дълги мускули. Дългите гъвкави мускули на пръстите на краката са свързани с подбедрицата и затова са известни като външни мускули, защото произхождат извън стъпалото. Те имат дълги сухожилия, които се простират зад вътрешния глезен до стъпалото и на подметката на стъпалото до пръстите на краката. Флексорите за къси пръсти са вътрешни мускули и са разположени в метатарзуса и предния крак.
Макар и малки, мускулите на стъпалото трябва да пренасят тежки товари. Сухожилията на флексорите за дълги пръсти носят между 36 и 52 процента от телесното тегло при ходене. Сгъвачите на пръстите на краката координират разпределението на натоварването на предния крак и подметката на стъпалото.
Функция и задачи
Пръстите на краката работят, за да позволят голямо разнообразие от движение. Гъвкавостта им позволява фина двигателна локомоция, което позволяват много спортове. Ако пръстите на краката се движат към земята, това се нарича огъване или плантарна флексия. Когато пръстите на краката са изпънати към върха на стъпалото, това се нарича удължаване или дорсифлексия. Разпространението се нарича отвличане. Ако след това издърпате пръстите на краката си заедно, това е аддукция.
Големият пръст е особено важен за стабилността при тичане и други движения. Това е крайната точка на биомеханичното движение и гарантира, че кракът може да направи подвижно движение, което притиска шока от движение. Всяко ускорение преминава и над тази част на тялото, защото изтласкването му от земята означава пренасочване на енергията, което води до увеличаване на скоростта.
Взаимодействието на мускулите, сухожилията и ставите дава възможност за сложни движения, които са немислими без пръстите на краката и особено големите. Това се отнася не само за бягане, но и за танци, скачане и пишене.
Болести и неразположения
Редовното носене на твърде тесни обувки може да причини не само мехури, но и мазоли. Налягането кератинизира кожата, което може да се развие в рог конус. Ако това притисне костта, това е изключително болезнено. Специални пластири или разтвори, съдържащи салицил, могат да помогнат. Препоръчително е да носите и други, т.е. допълнителни обувки.
Ако пръстът се огъва постоянно под формата на нокът, това се нарича пръст на чук. Метатарзофалангеалната става е претоварена. Мускулите на краката се променят по нездравословен начин, главно чрез неправилни обувки като високи токчета. Физиотерапията във връзка с други обувки обикновено помага. В тежки случаи трябва да се извърши хирургична корекция.
С врасъл нокът на крака, ръбът на нокътя се пробива в гънката на ноктите. Това е особено често при големия пръст на крака. Причинява се от прекалено стегнати обувки или от неправилно подрязване на ноктите на краката. Резултатът е болка в пръстите, причинена от възпаление. Топлите вани за крака в сапунена вода могат да омекотят нокътя и да намалят възпалението.
Ако няма подобрение, е необходима хирургическа намеса. Тук лекарят отрязва парче от нокътя на крака след местна упойка и почиства раната. За да се насърчи лечебният процес, кракът не трябва да се натоварва три дни след операцията.
