Повече или по-малко насилствено въздействие върху опорно-двигателния апарат, което включва мускули, сухожилия, фасции и стави, представляват навяхвания, контузии и щамове. Изкълчване може да възникне само върху ставите. Тук се предпочитат глезенът и китката. Синините, от друга страна, засягат меките тъкани, мускулите и сухожилните плочи, фасциите, които често лежат над тях. Понасяте само напрежения в мускулите и техните краища, които са известни като сухожилия. Всяко от споменатите наранявания се различава от останалите по специфични характеристики. Следователно поведението и лечението също са различни.
Причини за натъртвания
Какво можете да направите сами, ако претърпите наранявания от този тип? Наранявания, причинени от тъп удар, удар или падане, при което кожата обикновено е непокътната, но меката тъкан между кожата и костите се притиска, се нарича контузия.
Те могат да се простират върху обширна площ. Знаем за по-малки, по-повърхностни синини, но и по-тежки и по-дълбоки. Последното може да включва наранявания на голям брой по-малки, но и по-големи кръвоносни съдове, което може да доведе до значително подуване на засегнатата област.
В тези случаи винаги трябва да се справяте с така наречените хематоми, т.е. със синини. Те могат да се простират далеч отвъд границата на синината и обикновено скоро се характеризират с червено-син цвят, който по-късно се променя в жълтеникаво-зелен. Често може да се наблюдава по краката, че синината потъва надолу, отколкото към краката.
Сериозните синини принадлежат на ръката на лекар или в болницата след прилагане на компресираща и охлаждаща превръзка. Повечето синини обаче са наранявания с по-малко тежък характер. След травма от описания вид, първото нещо, което обикновено се случва, е значителна болка, вероятно изтръпване, изтръпване или парализа. След това появата на синини може да предизвика усещане за стягане, топлина и проблеми с мобилността, които по-късно могат да се увеличат.
По-малките синини понякога се проявяват само като синини и нежност. Където и да е посочено, синините не трябва да се приемат твърде леко поради късното им запалване. Важно е да се предотврати появата на големи синини в засегнатите райони.
лечение
Първата мярка винаги е превръзка под налягане и достатъчно охлаждане. Тя обаче не трябва да надвишава 3 - 4 часа. В повечето случаи активните движения могат да стартират след 24 - 48 часа. Упражняващата терапия е практична и не е много болезнена, ако се провежда в топла вана или в басейна. От 3-ия ден нататък за краката са желани упражнения за разтягане и леки упражнения, например катерене по стълби, колоездене или гимнастика. Последното може да се направи и във вода.
Човек трябва да бъде много внимателен с масажи в остро състояние. Преди 8-ия-10-ия ден особено енергичните масажи са проблематични. С натъртвания опитът показва, че масивните и обширни синини са склонни да образуват калциеви отлагания и осификация в увредената зона. Това е състояние на нещата Myositis ossificans и често не могат вече да бъдат отстранени без операция.От друга страна, влажните приложения на топлината, описани под горещата баня като естествено средство, са се доказали добре. Необходимо е по-голямо внимание при прилагане на суха топлина, включително нагревателни подложки, светлинни пръти, термо лампи и електротерапия.