апетита

от апетита човек говори, когато засегнатият човек внезапно развие мощен глад и забива всичко, което може да намери в себе си. В дългосрочен план това води до значителни проблеми с теглото.

Какво е желанието за храна?

По време на атака на жажда за храна се приемат все повече нездравословни храни, които са с високо съдържание на захар.

Жаждата описва състояние, при което засегнатите ядат всичко, което могат да намерят безразборно - дори ако храната обикновено не им харесва добре. След това те са напълно наситени, могат да се разболеят и понякога се хвърлят нагоре волно или неволно.

Копнежът възниква с еднаква честота като еднократно нещо или при изблици отново и отново.Преди всичко обаче, копнежът не обслужва необходимия прием на храна; засегнатият човек се опитва да задоволи неудовлетворена потребност, която няма нищо общо с глада, а по-скоро с психиката.

$config[ads_text1] not found

По време на атака на жажда за храна се приемат все повече нездравословни храни, които са с високо съдържание на захар.

каузи

Има 3 причини за копнежа: физически нужди, психика и комбинация от двете. Физически индуцираното желание се появява, когато има хипогликемия или основно заболяване, като захарен диабет. Бременните жени също ядат необичайни неща или дори необичайно количество - но причината за тяхното желание е хормоналното объркване през първите няколко месеца от бременността.

Хранителни разстройства като булимия или анорексия играят роля в психологическата област, а пациентите със затлъстяване също страдат от рецидивиращо желание. Стресът и негативните чувства са директните тригери, защото нездравословната храна освобождава серотонина и отново сте щастливи за кратко време.

Смесената форма съдържа компоненти от двата свята и се появява по-често в случай на психологически стрес, който след това се придружава от хипогликемия и принуждава тялото да абсорбира захар - по такъв начин, че да може да се метаболизира бързо.

$config[ads_text2] not found

Болести с този симптом

• Захарен диабет
• прекалена пълнота
• Интоксикация с алкохол

• Чернодробно заболяване
• булимия
• Червеи болести

• Базедовата болест
• Метаболитно разстройство
• Склонност към преяждане

диагноза

За медицинския специалист желанието може да се разпознае по факта, че пациентът действа без реален контрол върху поведението си. Анамнезата е достатъчна, за да се признае, че засегнатото лице страда от желание на етапи и че това не служи за чистото поддържане на телесната субстанция.

Копнежът към храната се появява извън редовното време на хранене и засегнатите често страдат психологически от това, че са се оставили да се пренесат. Точната диагноза се поставя чрез физически прегледи, като вземане на кръв и, ако е необходимо, разговор с психолог.

В случай на желание често трябва да се постави по-подробна диагноза и да се определи основното заболяване. Ако обаче бременните страдат от копнеж, тя обаче не се нуждае от отделна диагноза, причините са ясни и не е проблем.

Усложнения

Копнежът е случаен дори и при здрави хора. Освен ако не стане постоянно, това не е проблем. Въпреки това, желанието за храна също може да показва по-тежки физически и психически проблеми. Първоначално копнежът може да бъде причинен от редица органични разстройства, но често не се разпознават като симптом и поради това не се приемат насериозно.

$config[ads_text3] not found

Метаболитните нарушения в частност поставят под въпрос, но хормонални проблеми също са възможни. Тъй като много хора разпознават случайните желания като признак на стрес, в тези случаи не осъзнават, че се дължи посещение на лекар. Тази мисъл всъщност не е напълно погрешна, защото поне толкова често зад честите желания има и психически проблем, който не се разпознава своевременно. Това не само може да бъде нездравословен стрес, но също толкова лесно може да бъде депресия или хранително разстройство.

Особено в случай на копнеж по емоционални причини, засегнатите не обичат да признават пред себе си, че имат проблем, поради което нелекуваните желания могат постепенно да ги накарат да напълнят. Затлъстяването, от друга страна, е много опасно състояние, тъй като затлъстяването може да доведе до вторични заболявания като хормонален дисбаланс, повишен риск от някои видове рак или сърдечно-съдови заболявания. Следователно повтарящите се желания, които продължават за по-дълъг период от време, винаги трябва да се представят на лекар.

Кога трябва да отидете на лекар?

Жаждата в никакъв случай не трябва да се бърка с обичайния силен глад. Хората с копнеж реагират с почти неконтролирана храна. Тук не става въпрос за необходимостта от увеличен прием на храна, както е нормално, например, след дълго чакане на храна или след физическо натоварване.

Ако желанието не е еднократен епизод, но се среща редовно, трябва да се прегледа лекар. В противен случай ще има големи проблеми с теглото. На всичкото отгоре съществува риск от допълнителни вторични заболявания - например сърдечно-съдови заболявания и дори рак.

$config[ads_text4] not found

Появата на желание може да има както физически, така и психологически причини и комбинация от двете. Първата точка за контакт в случай на желание е семейният лекар. В зависимост от физическата причина за копнежите, той може да може сам да извърши лечението или да се обърне към интернист. Метаболитни нарушения като захарен диабет могат да предизвикат копнеж в случай на физическа хипогликемия.

Копнежът често е психологически и принадлежи към лечението на психолог или психотерапевт. Типичните ключови думи за психологическо желание са анорексия, булимия, ядене на хапване, стрес и депресия.

Лекари и терапевти във вашия район

Лечение и терапия

Физическото желание може да се лекува чрез елиминиране на основния проблем. На пациентите със затлъстяване се предлага липосукция, намаляване на стомаха или подобен хирургичен метод, например, който трябва да доведе до успех по-бързо и да облекчи организма. Лекарството, което вече е било приложено, може да се наложи да бъде нулирано, за да се предотврати бъдещото желание.

Лечението е по-трудно, ако имате психологическа причина или психични заболявания, като например булимия или хапване. Засегнатите често дори не виждат, че са болни и първо трябва да получат тези знания, преди психиатърът да може да направи всичко. Болничният престой е необходим, за да се предотврати евентуално умиране на болните.

По-прости психологически причини се решават, като се предлагат по-добри стратегии за справяне от желанието, като медитация, упражнения или хоби, което е забавно и релаксиращо. В смесената форма съответните проблеми се третират индивидуално, така че атаките на глада да приключат.

Прогноза и прогноза

Копнежите идват под формата на атака с гарван глад или се отнасят до една или няколко конкретни храни или вкусове за дълъг период от време. Ако желанието се дължи на липса на хранителни вещества, желанието ще продължи известно време дори след промяна на диетата ви или приемане на хранителни добавки. Тъй като дефицитът постепенно отстъпва, желанието също се подобрява.

Ако, от друга страна, той има хормонални или лекарствени причини, винаги ще има желание, докато състоянието продължава или се приема задействащото лекарство. Той става още по-постоянен, ако има психологически причини като разстройство на храненето. В тези случаи копнежът може да бъде подложен на контрол само с психотерапевтично лечение и може да продължи да се връща за цял живот, например с разстройство на хранене с хапване.

Когато възникне, отделните желания за храна обикновено се отнасят до определени храни или вкусове и могат да бъдат задоволени, поне за кратко време, чрез консумация на съответната храна. Тъй като вече няма здравословно усещане за апетит, когато има желание, засегнатият човек вече няма усещане за това колко яде и кога е пълен. В дългосрочен план това може да доведе до затлъстяване, ако начинът на живот се характеризира с малко упражнения и желанието не възниква само спорадично.

предотвратяване

Копнежът може да бъде предотвратен с други начини да се успокоите и да направите себе си щастлив, когато преживявате психологически стрес. Разговорите, заниманията със спорт, тренировките или други стратегии за справяне са много по-пълноценни от желанието - скоро ще забележите сами.

Нарушенията в храненето могат да бъдат предотвратени, като съзнателно се хранят разумно и се опитват да станат спортни и стройни, вместо да гладуват и мършави. Идеалите за красота на медиите не съответстват на реалността, трябва да продължавате да се осведомявате за това и особено за младите хора.

Можете да направите това сами

Различни домашни лекарства и мерки могат да помогнат при желание за глад. Прост трик е да пиете чаша вода преди всяко хранене и по време на остра копнежа на храна, за да напълните стомаха си. А банан, глюкоза и други храни с висока енергийна плътност също намаляват глада бързо и ефективно.

Дъвченето на сушени листа от градински чай също облекчава желанието. Чаша чай с половинка отпуска стомаха и може да помогне за намаляване на храната. Освен това трябва да се избягва храната, богата на глутамат. Ако почувствате глад, можете да ядете и сурови зеленчуци, кисело зеле или кварк с ниско съдържание на мазнини. Атаките върху сладките неща могат да бъдат облекчени чрез миене на зъбите, докато желанието за солени храни може да бъде намалено с пикантни чушки, краставици или моркови. Остър също помага срещу жадуване чаша вода с изстрел на Маги.

В допълнение към диетичните мерки, акупресурата често може също да намали желанието, ефективни точки са например директно върху скулите под окото или върху браздата между носа и горната устна. Ако тези домашни средства и мерки за самоуправление не показват забележим ефект, първо трябва да се намерят и отстранят причините за появата на копнежи.