Профилактика на запек

Въпреки че честотата на евакуацията на червата варира от човек на човек, запекът може бързо да доведе до здравословни проблеми. Ако няма изпражнения за дълъг период от време, в крайни случаи изпражненията се транспортират обратно в стомаха и се повръщат оттам.

Такъв е случаят например с чревна непроходимост. Ако чревната стена вече не може да издържи налягането на чревното съдържание, екскрементите се изсипват в корема и водят до животозастрашаващи инфекции там.

Какво представлява профилактиката на запека?

Най- Профилактика на запек включва всички мерки, които служат за предотвратяване на запек. Възниква, когато червата не се изпразва най-късно на всеки 3 дни или когато е необходимо прекомерно напрежение при дефекация.

Той е свързан и с твърда долна част на корема и болка, когато се прилага натиск върху долната част на корема. Ако дъхът мирише на изпражнения или има повръщане на изпражнения, е необходима незабавна медицинска намеса (подозира се чревна непроходимост!). Профилактиката на запека е предназначена за насърчаване на естественото движение на червата и осигуряване на по-чести движения на червата, така че общото здравословно състояние на пациента / човек, нуждаещ се от грижи, да се подобри. Преди да започнете, трябва да се провери каква е причината за запека.

Някои лекарства са виновни за някои пациенти. Сънят, успокоителните и обезболяващите често инхибират храносмилането. При нуждаещите се от грижи и болнични пациенти често е срамът да се хвърлите в легло или да се наложи да отидете до тоалетната точно до другия пациент. След коремна операция без ендоскоп и с нарушен баланс на течности и електролити, често има и ограничени движения на червата.

Състояния като парализа, болест на Паркинсон, хемороиди, рак на дебелото черво и депресия също могат да причинят запек. Профилактиката на запека включва разнообразни мерки. Лаксативи трябва да се прилагат само когато естествените лекарства не постигнат желания резултат.

Функция, ефект и цели

Целта на профилактиката на запека е противодействие (хроничен) запек. Понякога само няколко мерки са достатъчни за насърчаване на евакуацията на червата.

По принцип пациентът трябва да пие поне 2 литра течност на ден, за да омекоти изпражненията. Достатъчното упражнение също насърчава естественото движение на червата. Диета, богата на фибри, води до по-голям обем на изпражненията и стимулира перисталтиката. Това включва пълнозърнести храни, ядки, зеленчуци и плодове. От съществено значение е да пиете много с тези храни, тъй като те набъбват. Препоръчително е също винаги да има достатъчно време за дефекация: Ако засегнатият човек почувства натиск в корема си, трябва незабавно да отиде до тоалетната, тъй като отложените движения на червата водят до втвърдяване на чревното съдържание.

Най-добре е да свикнете с редовно време за тоалетна. Редовният ритъм на живот и хранене, които винаги се приемат едновременно, също помагат. Ленените семена, индийските семена от бълхи и пшеничните трици, които се консумират с много течност, също имат поддържащ ефект. Ако пациентът със запек не е в състояние да направи без храносмилателни лекарства, препоръчително е да вземе леко слабително в ниска доза. Специалните мерки за евакуация на червата включват топли, влажни коремни компреси, коремни упражнения, дълбоко коремно дишане и чревни масажи.

Коремната преса се извършва 5 пъти подред след събуждане: пациентът дърпа в корема за 10 секунди и след това бавно го разширява отново. При масажа на дебелото черво пациентът / болногледачът, който лежи, масажира дебелото черво в продължение на 5 минути, започвайки от дясната страна на долната част на корема. Ако тези специални мерки за профилактика на запек също не помогнат, трябва да се прилагат перорални лаксативи или супозитории на пациента / лицето, нуждаещо се от грижи. Като алтернатива може да се извърши чревна клизма или - в много тежки случаи - чревна евакуация.

Можете да намерите лекарствата си тук

Рискове, странични ефекти и опасности

Запекът може да бъде симптом на сериозно медицинско състояние, ако запекът се появи, когато човекът има редовен живот със здравословна диета и достатъчно физически упражнения.

Ето защо заинтересованото лице трябва да се консултира с лекар възможно най-скоро. Рискът от хроничен запек е особено висок при хора с ограничена подвижност (физически затруднени, в леглото). За тях медицинската сестра трябва да гарантира изпразването на червата толкова често, колкото е било преди приемането в болница или дома. Табуретката също трябва редовно да се проверява за нарушения в цвета, консистенцията и евентуалния състав. Прекомерната инконтиненция - малки изпражнения и количество слуз изтичат от червата по неконтролиран начин - трябва да се избягват на всяка цена.

Други признаци на хроничен запек могат да включват лош дъх, покрит език и загуба на апетит. Става особено критично, ако дъхът мирише на изпражнения или ако повръщате изпражнения. Тогава определено трябва да се извика спешният лекар. За живущите в дома, които все още могат да се движат независимо, профилактиката на запека обикновено се състои в информирането им кои храни трябва да избягват и кои предпочитат да ядат, за да предотвратят запека. Полагащите грижи трябва да бъдат внимателни, за да гарантират, че пациентите не „забравят“ да пият много течности - което е често срещано при възрастните хора, и да ги насърчават да използват банята редовно.

Обучението за тоалетна, правено по едно и също време всеки ден, помага да се мисли за необходимите движения на червата. При неподвижни пациенти мобилизацията може да се проведе в леглото (тренировка за коремни мускули, гимнастика в леглото). Хората с ограничена подвижност и пациенти, които често „забравят“ да пият, не трябва да им дават ленено семе, индийски семена от бълхи или пшенични трици, тъй като в противен случай биха спомогнали за запек. Вместо това е препоръчително да добавите кисело мляко, мътеница, счукани сини сливи и лактоза. Това подслажда храната и има едновременно слабително действие.