социални умения

Обясняваме какво представляват социалните умения и примери за този набор от поведения. Също така, за какво са те и значението им.

Социалните умения се основават на управлението на комуникацията и емоциите.

Какво представляват социалните способности?

Социалните умения или социалната компетентност се разбират като набор от поведения че той човешко същество (и дори други видове от животни) се проявява в ситуации на общността, тоест на социална организация, и които отчитат някакъв вид положително подсилване на околната среда (успех). Казано по-просто: те са набор от таланти, конвенционално оценявани от обществото които индивидът може да разкрие в определени ситуации.

Това е трудна концепция, тъй като няма единна дефиниция за тях способности нито научен консенсус по въпроса. Всъщност до известна степен социалните умения зависят от културния контекст, в който се проявяват, тъй като една и съща характеристика може да бъде оценена различно от традиции различно при шофиране протоколи и често противоречиви идеи за учтивост.

Най-общо казано, социалните умения позволяват на хората да постигнат целите си. цели общността, тоест управляват своите междуличностни отношения по подходящ начин, което може да има отражение в други области на живот. Те обикновено се основават на управлението на комуникация и емоции.

В някои случаи на умствена или невронна патология (като тези от аутистичния спектър), социалните умения на човешкото същество са силно засегнати, което изисква модел на изучаване на различни от обичайните, тъй като обикновено този тип таланти се развиват естествено, чрез социален обмен (и, разбира се, се определят от фактори на личност, родителство и др.).

Примери за социални умения

Диалогът е много важно основно социално умение.

Класически социалните умения могат да бъдат класифицирани в:

  • Основен. Чуйте от другите, започнете разговор, продължете разговора, задавайте въпроси, кажете благодаря, представите се, представите някой друг, направете комплимент, диалог и т.н.
  • Разширено. Поискайте помощ, участвайте в дискусия, давайте инструкции, следвайте инструкциите, извинете се, убедете другите, дайте уважително мнение, направете оплакване, посредничете между две страни и т.н.
  • Афективна Познайте какво чувствате, изразете това, което чувствате, разберете чувствата на другите, изправете се срещу гнева на другите, изразете привързаност, изправете се срещу страха, компенсирайте себе си, утешавайте страдащите и т.н.
  • Алтернативи на агресията. Да поискаш разрешение, да обичаш себе си, да споделяш нещо с някого, да преговаряш с друг, да помагаш на трета страна, да използваш самоконтрол, да отговаряш на шеги, да защитаваш правата си, да избягваш конфликт, и т.н.
  • Справяне със стреса. Подаване на жалба, отговаряне на жалба, показване на спортно майсторство, справяне с неудобството, справяне с фрустрацията, отстояване на съюзник, справяне с неуспех, справяне с болката, справяне с натиска от връстници и т.н.
  • Планиране. Вземайте решения, събирайте информация, познавайте собствените си таланти, фокусирайте се върху задача, приоритизирайте нуждите и т.н.

За какво са социалните умения?

Според някои автори социалните умения позволяват на хората да изпълняват следните функции:

  • Подкрепление в социални ситуации. Те позволяват да се задълбочи или модулира определено обучение или да се повлияе на други да насърчават или обезкуражават поведението.
  • Те гарантират колективна позиция. Човек с добри социални умения може да търси позиции за влияние в рамките на група или да преговаря в определени ситуации.
  • Те насърчават емпатията. Те са пътят към изковаването на привързаност и близки отношения, което се превежда в самочувствие и в оценката на другите.
  • Намалете стреса в социални ситуации. Позволяване на по-спокойно и плавно представяне при общуване с другите.

Значението на социалните умения

Емоционалните привързаности са свързани със социалното представяне.

Социалните умения могат да бъдат решаващ талант в определени ситуации и ценна черта в области като:

  • Емоционално здраве. Емоционални и емоционални привързаности самочувствие Те са пряко свързани със социалното представяне, особено в ситуации на любов или еротична оценка.
  • Подкрепа от други области. Хората с добър социален апарат са склонни да се представят по-добре в други области на живота, тъй като не посвещават толкова много от своята умствена и емоционална енергия за справяне с афективни или социални недостатъци.
  • Ученето. Хората са социални същества, които се учат чрез повторение и чрез контакт с другите. Без този опит нашето индивидуално формиране става по-трудно и е необходимо време, за да се развием като цялостни и здрави индивиди.
  • Справяйте се с екстремни ситуации. Ограничете ситуации като напр алкохолизъм, наркомания, самоубийство и др., могат да бъдат преодолени със социалната подкрепа, осигурена от умения в тази област.
!-- GDPR -->