Сред случайните виене на свят почти една трета от възрастните страдат. Всеки, който често се замайва или има особено силни пристъпи, трябва да посети лекар. И накрая, замаяността може да бъде предвестник на заболяване или дори да доведе до инсулт.
Какво помага срещу замайването?
Какво помага при пристъпи на замаяност? Особено през лятото тялото трябва да страда от силни температурни колебания. Замайването може бързо да се отстрани с помощта на ръчички и вана за Кнайп за краката.
Топлината се пренася във водата чрез кръвта и съответният човек се чувства чудесно освежен. Освен това топлината понижава и кръвното налягане и проблемите започват веднага щом станете. Веднага след ставане в банята помага да се правят студени хвърляния на лицето и ръцете. И накрая, смяна на душ със студени и топли интервали и денят може да започне!
Ако нивото на кръвната захар е твърде ниско, консумацията на сладки може бързо да помогне. Ако храненето е било отменено отдавна, засегнатият трябва да компенсира това с малко шоколад. Кръвната захар се повишава и замаяността отминава сама. Ако хората внезапно изпитат виене на свят, те трябва да легнат или поне да седнат на стол.
Това избягва несигурността и риска от падане. Ако това не е възможно, засегнатото лице трябва да се задържи на парапет или стълб. Това отново създава сигурност и неудобното усещане за нестабилна земя дори не възниква. Миналите трябва да бъдат информирани, в противен случай замаяността създава впечатление за пиян, симптомите са същите като при пиянство: Нестабилна походка и дисбаланс до залитане при ходене.
Бърза помощ
Освен това помага да се фиксира фиксирана точка с очите, така че усещането за зрение има ориентир, когато главата е неподвижна. Това може да се дължи и на слуха.Хората, които имат проблеми с разбирането, често страдат от замаяност. Кохлеята и чувството за баланс са в ухото. Или областта на шията е силно скована и притока на кръв към главата е нарушен.
Тези неща трябва да се изяснят от лекаря. Той може да ви покаже и упражнения за замаяност. Например, полезно е да лежите плоско на гърба си и да завъртите главата и огънатите крака в обратна посока. Затова завъртете главата си наляво и в същото време завъртете коленете надясно. Това упражнение може безопасно да се повтаря няколко пъти на ден. Съществуват и натуропатични лекарства за тези със склонност към замаяни магии. В аптеката хората с замаяни заклинания могат да получат подробни съвети.
Ако замаяните магии се изразяват многократно като световъртеж, това може да е болест на Мениер. Това е заболяване на вътрешното ухо, което беше кръстено на неговия откривател, доктора Проспер Мениер. Характерна е за острите пристъпи на световъртеж. Те са свързани със загуба на слуха и шум в едното ухо. Могат да се появят и гадене и повръщане, а в ухото също има усещане за натиск.
Ако възникнат такива оплаквания, за лечение трябва да се консултира специалист по уши, нос и гърло. След пристъпите пациентът се чувства изтощен, но отново е без симптоми. За съжаление загубата на слуха остава в едното ухо. Все още не са известни причините за това заболяване; подозират се метаболитни нарушения, при които течността във вътрешното ухо се натрупва. За разлика от шум в ушите, който продължава да се повтаря поради стрес и психосоматични причини. Консумацията на алкохол и цигари определено трябва да бъде намалена. Абсолютното въздържание е още по-добро, тъй като тези пристрастяващи вещества могат да доведат до нарушения на кръвообращението.
Можете да намерите лекарствата си тук
➔ Лекарства за замаяност и проблеми с кръвообращениетоАлтернативни средства за защита
Също толкова важно е хората, които често се замаяват, да се успокоят. Те трябва или да практикуват йога, автогенни тренировки или други методи за релаксация редовно. Тези курсове се субсидират дори от задължителните здравноосигурителни компании. В допълнение, тренировките водят до повече енергия и практикуването заедно предотвратява депресията.
